Каталог → Спортивное питаниеАминокислотыBCAA

BCAA

Academy-T

Россия

Иконка Academy-T FIT BCAA
500 г
1520
Иконка Academy-T Sportamin BCAA 6000
90 таблеток
720
Be First

Россия

Иконка Be First BCAA 2:1:1
5 г

4 варианта

40
Иконка Be First BCAA 2:1:1 Classic Powder
200 г

8 вариантов

640
Иконка Be First BCAA 2:1:1 Powder
450 г

3 варианта

1300
Иконка Be First BCAA Capsules
120 капсул
520
Иконка Be First BCAA Capsules
350 капсул
1260
Иконка Be First BCAA RXT Powder
230 г

3 варианта

860
Иконка Be First BCAA Tablets
350 таблеток
1430
BioTech

США

Иконка BioTech BCAA + B6
100 таблеток
850
Иконка BioTech BCAA 3D
90 капсул
850
Иконка BioTech BCAA Zero
360 г

3 варианта

1400
Иконка BioTech Liquid BCAA
1000 мл
1290
CyberMass

Россия

Иконка CyberMass BCAA 1200
120 капсул
520
Иконка CyberMass BCAA 8:1:1 + Glutamine
220 г

3 варианта

660
Иконка CyberMass BCAA Express
220 г

3 варианта

600
Иконка CyberMass BCAA Powder Professional Series
300 г / Без вкуса
840
Иконка CyberMass BCAA Powder Professional Series
300 г / Со вкусом

5 вариантов

780
LevelUp

Россия

Иконка LevelUp BCAA 2:1:1 Aminoblast Powder
252 г

8 вариантов

710
Иконка LevelUp BCAA 2:1:1 Aminoblast Powder
500 г

8 вариантов

1360
Иконка LevelUp BCAA Energy Powder
250 г

3 варианта

710
Иконка LevelUp BCAA Pump Powder
250 г

2 варианта

740
Maxler

Германия

Иконка Maxler BCAA Lean
200 г

4 варианта

780
Иконка Maxler BCAA Powder
420 г / Со вкусом

3 варианта

1450
Иконка Maxler BCAA Powder
1000 г

2 варианта

3100
Maxler USA

США

Иконка Maxler USA 100% Golden BCAA
210 г

4 варианта

790
Modern Sports Nutrition

США

Mutant

Канада

Иконка Mutant BCAA 9.7
1044 г
3720
Иконка Mutant BCAA Caps
400 капсул
2030
Nutrend

Чехия

Иконка Nutrend BCAA Complex
120 капсул
1650
Иконка Nutrend BCAA Liquid
500 мл
1020
Иконка Nutrend BCAA Liquid Shot
1 бутылочка * 60 мл
100
Иконка Nutrend BCAA Liquid Shot
20 бутылочек * 60 мл
2060
Nutrex

США

Иконка Nutrex BCAA Drive
200 таблеток
1680
Nutriversum

Венгрия

Иконка Nutriversum 2:1:1 BCAA
360 г

14 вариантов

1330
Иконка Nutriversum 2:1:1 BCAA
500 г / Без вкуса
1460
Иконка Nutriversum 2:1:1 BCAA
600 г / Со вкусом

4 варианта

2010
Иконка нет фото
1000 г / Без вкуса
2680
Иконка Nutriversum BCAA + Gluta
360 г

6 вариантов

1470
Иконка Nutriversum BCAA Grand Caps
100 капсул
940
Olimp

Польша

Иконка Olimp BCAA 1100 Mega Caps
120 капсул
1200
Иконка Olimp BCAA 1100 Mega Caps
300 капсул
2740
Иконка Olimp BCAA 4:1:1 Mega Caps
300 капсул
2800
Иконка Olimp BCAA 4:1:1 Xplode Powder
200 г

2 варианта

930
Иконка Olimp BCAA Mega Caps
30 капсул
350
Иконка Olimp BCAA Xplode
280 г

4 варианта

1150
Иконка Olimp BCAA Xplode
500 г

6 вариантов

2330
Optimum Nutrition

США

Иконка Optimum Nutrition BCAA 1000
60 капсул
510
Иконка Optimum Nutrition BCAA 1000
200 капсул
1420
Иконка Optimum Nutrition BCAA 1000
400 капсул
2020
Иконка Optimum Nutrition BCAA 5000
345 г / Без вкуса
2190
Иконка Optimum Nutrition BCAA 5000
380 г / Со вкусом

2 варианта

2100
Иконка Optimum Nutrition Pro BCAA & Glutamine Support
310-390 г

3 варианта

2020
QNT

Бельгия

Иконка QNT BCAA 8500
350 г

2 варианта

1690
Иконка QNT Напиток BCAA'S 8000
700 мл

3 варианта

180
Quantum Nutraceuticals

Канада

Иконка нет фото
120 капсул
590
Иконка Quantum Nutraceuticals BCAA 4:1:1
240 капсул
960
Иконка Quantum Nutraceuticals BCAA 4:1:1 + Glutamine
540 г

5 вариантов

1830
Иконка Quantum Nutraceuticals Evolution BCAA 8:1:1
420 г

5 вариантов

1560
SAN

США

Иконка SAN BCAA Boosted
417 г (40 порций)
2060
Иконка SAN BCAA-Pro 5000
335 г

2 варианта

1850
Иконка SAN BCAA-Pro 5000
690 г
2930
Scitec Nutrition

Венгрия

Иконка Scitec Nutrition BCAA + Glutamine Xpress
300 г

2 варианта

1340
Иконка Scitec Nutrition BCAA 1000
300 капсул
2080
Иконка Scitec Nutrition BCAA 6400
125 таблеток
960
Иконка Scitec Nutrition BCAA-X
330 капсул
1640
Иконка Scitec Nutrition Mega BCAA 1400
120 капсул
1260
Иконка Scitec Nutrition Mega BCAA 1400
180 капсул
1820
Scivation

США

Иконка Scivation Xtend Original
1152-1291 г / 90 порций
4890
USP Labs

США

Иконка USP Labs Modern BCAA+
535.5 г

2 варианта

2560
Ultimate Nutrition

США

Иконка Ultimate Nutrition BCAA 12000 Flavored
457 г

2 варианта

1700
457 г
1880

BCAA

Что такое BCAA?

Аббревиатура ВСАА расшифровывается как Branched Chain Amino Acid, что означает аминокислоты с разветвленной боковой цепочкой. Под ВСАА подразумеваются 3 аминокислоты: Л-Лейцин, Л-Изолейцин и Л-Валин.

Для чего нужны BCAA?

Они являются важным компонентом мышечных белков. Они препятствуют распаду мышечной ткани, вызванной интенсивными тренировками, и неразрывно связаны с наращиванием дополнительной мышечной массы. Аминокислоты с разветвленной боковой цепочкой очень важны, потому что организм человека не способен производить сам эти аминокислоты. То есть аминокислоты ВСАА являются незаменимыми аминокислотами. Вот почему вам необходимо получать их с едой или с пищевыми добавками. ВСАА могут быть утилизированы прямо мышечной тканью в качестве источника энергии или посланы в печень для создания новой глюкозы. Для оптимального мышечного роста очень важно, чтобы Вы получали достаточное количество углеводов с ВСАА. Если Вы принимаете ВСАА без углеводов, эти ценные аминокислоты будут конвертироваться в энергию и не смогут быть использованы для роста и восстановления мышц.

Какие BCAA выбрать, какие BCAA самые лучшие?

Между собой продукты ВСАА различаются соотношением аминокислот и формой выпуска.

Традиционно соотношение аминокислот Л-Лейцин : Л-Изолейцин : Л-Валин в добавках было 2:1:1. В последние пару лет, после публикации исследований, утверждающих что лейцин – самая важная для восстановления и роста мышц аминокислота, стали выпускаться продукты с большей долей Лейцина. Сначала 3:1:1 и 4:1:1, затем 6:1:1 и 8:1:1, а в конце дело дошло и вовсе до 12:1:1. Точных данных, какое соотношение является самым правильным нет, на это у каждого производителя свои аргументы и свое видение. Но отметим, что большинство производителей выпускают продукты все же с классическим соотношением 2:1:1.

ВСАА выпускаются в основном в виде таблеток или капсул и в порошковом виде. Разница между ними только в удобстве приема и в цене. Таблетки и капсулы удобней носить с собой и проще принимать, а порошковые немного дешевле. Порошковые ВСАА имеют горьковатый вкус, он не всем нравится, поэтому производители выпускают также порошковые ВСАА с добавлением ароматизаторов. Спортсмены предпочитают порошковую форму, так как при приеме большого количества ВСАА (от 25 г в день) в течение долгого времени, принимая их в таблеточной форме, помимо самих 3 аминокислот вы будете потреблять и большое количество связующих ингредиентов, связывающих аминокислоты в форму таблетки. А в случае приема в капсульной форме – желатина, из которого состоит оболочка капсул. Но это актуально, как уже сказано, только для больших дозировок: простой потребитель принимает ВСАА в заметно меньшем объеме и для него разницы нет. Также встречаются и более редкие формы вроде жевательных таблеток или готовых напитков.

0,435656 секунды