BCAA

Academy-T

Россия

Иконка Academy-T FIT BCAA
300 г
1300
Иконка Academy-T Sportamin BCAA 6000
90 таблеток
640
Applied Nutrition

Великобритания

Иконка Applied Nutrition BCAA 6K
240 таблеток
2550
Иконка Applied Nutrition BCAA Amino Hydrate
450 г

6 вариантов

2930
Be First

Россия

Иконка Be First BCAA 2:1:1 Classic Powder
200 г

7 вариантов

730
Иконка Be First BCAA 2:1:1 Classic Powder
450 г

3 варианта

1410
Иконка Be First BCAA 8:1:1 Strong Instantized
250 г

3 варианта

960
Иконка Be First BCAA Capsules
120 капсул
630
Иконка Be First BCAA RXT Powder
230 г

3 варианта

920
Everbuild Nutrition

Великобритания

FIT-Rx

Россия

Иконка FIT-Rx BCAA NRG
300 г
1440
HardLabz

США

Иконка HardLabz BCAA Blast
300 г

2 варианта

1450
Maxler Germany

Германия

Иконка Maxler Germany BCAA Powder
210 г

4 варианта

1170
Иконка Maxler Germany BCAA plus Glutamine
300 г

2 варианта

1600
Maxler USA

США

Иконка Maxler USA 100% Golden BCAA
210 г

4 варианта

1160
Иконка Maxler USA 100% Golden BCAA
420 г

3 варианта

2200
Mutant

Канада

Иконка Mutant BCAA 9.7
348 г

3 варианта

1940
Иконка Mutant BCAA 9.7
1044 г

4 варианта

4850
Иконка Mutant BCAA Caps
200 капсул вегетарианских
1820
Иконка Mutant BCAA Caps
400 капсул
2970
Nutrend

Чехия

Иконка Nutrend BCAA Liquid Shot
1 бутылочка * 60 мл
200
Иконка Nutrend BCAA Liquid Shot
20 бутылочек * 60 мл
Акция Nutrend
3668 ₽
Olimp

Польша

Иконка Olimp BCAA 1100 Mega Caps
120 капсул
1610
Иконка Olimp BCAA 1100 Mega Caps
300 капсул
3670
Иконка Olimp BCAA 20:1:1 Xplode Powder
200 г

3 варианта

1440
Иконка Olimp BCAA 4:1:1 Xplode Powder
200 г

2 варианта

1540
Иконка Olimp BCAA Xplode
280 г

5 вариантов

1820
Иконка Olimp BCAA Xplode
500 г

5 вариантов

3110
Optimum Nutrition

США

Иконка Optimum Nutrition BCAA 1000
60 капсул
970
Иконка Optimum Nutrition BCAA 1000
200 капсул
2570
Иконка Optimum Nutrition BCAA 1000
400 капсул
4360
Иконка Optimum Nutrition BCAA 5000
345 г / Без вкуса
3970
PVL

Канада

Иконка PVL BCAA 100% Pure
315 г

2 варианта

1980
Rule One (R1)

США

Иконка Rule One (R1) BCAA
255 г / 30 порций

3 варианта

1690
Иконка Rule One (R1) BCAA
480-510 г / 60 порций

4 варианта

2680
Иконка Rule One (R1) BCAAs
213-222 г / 30 порций

4 варианта

1690
Иконка Rule One (R1) BCAAs
426-444 г / 60 порций

3 варианта

2590
SAN

США

Иконка SAN BCAA Boosted
417 г (40 порций)
2720
Иконка SAN BCAA Pro Reloaded
456-458.6 г
2830
Иконка SAN BCAA-Pro 5000
335 г

2 варианта

2900
Scitec Nutrition

Венгрия

Иконка Scitec Nutrition BCAA + Glutamine Xpress
300 г

2 варианта

1750
Иконка Scitec Nutrition BCAA + Glutamine Xpress
600 г

3 варианта

3020
Иконка Scitec Nutrition BCAA 6400
125 таблеток
1270
Иконка Scitec Nutrition BCAA 6400
375 таблеток
2680
Иконка Scitec Nutrition BCAA Xpress
280 г

5 вариантов

1540
Иконка Scitec Nutrition BCAA Xpress
700 г

5 вариантов

3270
Иконка Scitec Nutrition Mega BCAA 1400
120 капсул
1680
Scivation

США

Иконка Scivation Xtend Original
390-456 г / 30 порций

5 вариантов

3030
Иконка Scivation Xtend Original
1152-1291 г / 90 порций

8 вариантов

7730
Sponser

Швейцария

Иконка Sponser BCAA
350 капсул
Акция Sponser
6820 ₽
Trec Nutrition

Польша

USP Labs

США

Иконка USP Labs BCAA Supreme
535 г

4 варианта

3240
Ultimate Nutrition

США

Иконка Ultimate Nutrition BCAA 12000 Flavored
457 г

7 вариантов

2540

Показано товаров: 55

BCAA

Что такое BCAA?

Аббревиатура ВСАА расшифровывается как Branched Chain Amino Acid, что означает аминокислоты с разветвленной боковой цепочкой. Под ВСАА подразумеваются 3 аминокислоты: Л-Лейцин, Л-Изолейцин и Л-Валин.

Для чего нужны BCAA?

Они являются важным компонентом мышечных белков. Они препятствуют распаду мышечной ткани, вызванной интенсивными тренировками, и неразрывно связаны с наращиванием дополнительной мышечной массы. Аминокислоты с разветвленной боковой цепочкой очень важны, потому что организм человека не способен производить сам эти аминокислоты. То есть аминокислоты ВСАА являются незаменимыми аминокислотами. Вот почему вам необходимо получать их с едой или с пищевыми добавками. ВСАА могут быть утилизированы прямо мышечной тканью в качестве источника энергии или посланы в печень для создания новой глюкозы. Для оптимального мышечного роста очень важно, чтобы Вы получали достаточное количество углеводов с ВСАА. Если Вы принимаете ВСАА без углеводов, эти ценные аминокислоты будут конвертироваться в энергию и не смогут быть использованы для роста и восстановления мышц.

Какие BCAA выбрать, какие BCAA самые лучшие?

Между собой продукты ВСАА различаются соотношением аминокислот и формой выпуска.

Традиционно соотношение аминокислот Л-Лейцин : Л-Изолейцин : Л-Валин в добавках было 2:1:1. В последние пару лет, после публикации исследований, утверждающих что лейцин – самая важная для восстановления и роста мышц аминокислота, стали выпускаться продукты с большей долей Лейцина. Сначала 3:1:1 и 4:1:1, затем 6:1:1 и 8:1:1, а в конце дело дошло и вовсе до 12:1:1. Точных данных, какое соотношение является самым правильным нет, на это у каждого производителя свои аргументы и свое видение. Но отметим, что большинство производителей выпускают продукты все же с классическим соотношением 2:1:1.

ВСАА выпускаются в основном в виде таблеток или капсул и в порошковом виде. Разница между ними только в удобстве приема и в цене. Таблетки и капсулы удобней носить с собой и проще принимать, а порошковые немного дешевле. Порошковые ВСАА имеют горьковатый вкус, он не всем нравится, поэтому производители выпускают также порошковые ВСАА с добавлением ароматизаторов. Спортсмены предпочитают порошковую форму, так как при приеме большого количества ВСАА (от 25 г в день) в течение долгого времени, принимая их в таблеточной форме, помимо самих 3 аминокислот вы будете потреблять и большое количество связующих ингредиентов, связывающих аминокислоты в форму таблетки. А в случае приема в капсульной форме – желатина, из которого состоит оболочка капсул. Но это актуально, как уже сказано, только для больших дозировок: простой потребитель принимает ВСАА в заметно меньшем объеме и для него разницы нет. Также встречаются и более редкие формы вроде жевательных таблеток или готовых напитков.

0,387289 секунды