Каталог    Спортивное питание  Аминокислоты  BCAA

BCAA

4Me Nutrition

Россия

Иконка 4Me Nutrition BCAA 2:1:1 Classic
200 г

2 варианта

930
Academy-T

Россия

Иконка Academy-T FIT BCAA
300 г
1500
Иконка Academy-T FIT BCAA
500 г
2340
Иконка Academy-T Sportamin BCAA 6000
90 таблеток
710
Иконка Academy-T Sportamin BCAA 6000
180 капсул
960
Иконка Academy-T Sportamin BCAA 6000
200 таблеток
1340
Иконка Academy-T Sportamin BCAA 6000
300 капсул
1550
Allnutrition

Польша

Applied Nutrition

Великобритания

Иконка Applied Nutrition BCAA Amino Hydrate
450 г

3 варианта

2030
Be First

Россия

Иконка Be First BCAA 2:1:1 Classic Powder
200 г

8 вариантов

860
Иконка Be First BCAA 2:1:1 Tablets
350 таблеток
2060
Иконка Be First BCAA 2:1:1 Vegan
200 г

3 варианта

900
Иконка Be First BCAA 8:1:1 Strong Instantized
250 г

2 варианта

1050
Иконка Be First BCAA 8:1:1 Strong Instantized
350 г

2 варианта

1470
Иконка Be First BCAA Capsules
350 капсул
1800
Иконка Be First BCAA RXT Powder
230 г

3 варианта

1030
Иконка Be First BCAA Tablets
120 таблеток
850
MHP

США

Иконка MHP BCAA Strong
259-264 г
3970
Иконка MHP BCAA-XL
300 г

3 варианта

3240
Иконка MHP BCAA-XL Energy
300 г / Energy

2 варианта

3240
Maxler

Германия

Иконка Maxler BCAA Caps
360 капсул
2270
Иконка Maxler BCAA Powder
210 г

2 варианта

870
Иконка Maxler BCAA Powder
420 г

5 вариантов

1610
Иконка Maxler BCAA Powder
1000 г

3 варианта

2930
Maxler USA

США

Иконка Maxler USA 100% Golden BCAA
7 г * 15 [105 г]

2 варианта

640
Иконка Maxler USA BCAA 8400
360 таблеток
2500
Modern Sports Nutrition

США

Иконка Modern Sports Nutrition Modern BCAA+
535.5 г

8 вариантов

3120
Mutant

Канада

Иконка Mutant BCAA 9.7
348 г

6 вариантов

1530
Иконка Mutant BCAA Caps
200 капсул вегетарианских
1410
Иконка Mutant BCAA Caps
400 капсул
2390
Иконка Mutant BCAA Thermo
285 г
1540
Nutrend

Чехия

Иконка Nutrend BCAA Liquid
500 мл
Акция Nutrend
1640 ₽
Иконка Nutrend BCAA Liquid
1000 мл
Акция Nutrend
2950 ₽
Иконка Nutrend BCAA Liquid Shot
1 бутылочка * 60 мл
170
Иконка Nutrend BCAA Liquid Shot
20 бутылочек * 60 мл
Акция Nutrend
3335 ₽
Nutrex

США

Иконка Nutrex BCAA 6000
237-255 г

2 варианта

1740
Olimp

Польша

Иконка Olimp BCAA 1100 Mega Caps
120 капсул
1850
Иконка Olimp BCAA 20:1:1 Xplode Powder
200 г

3 варианта

1230
Иконка Olimp BCAA Mega Caps
30 капсул
500
Иконка Olimp BCAA Xplode
500 г

5 вариантов

2830
Иконка Olimp BCAA Xplode Energy
500 г

2 варианта

2900
Optimum Nutrition

США

Иконка Optimum Nutrition BCAA 1000
60 капсул
680
Иконка Optimum Nutrition BCAA 1000
200 капсул
1880
Иконка Optimum Nutrition BCAA 1000
400 капсул
3460
Иконка Optimum Nutrition BCAA 5000
380 г / Со вкусом

2 варианта

2890
QNT

Бельгия

Иконка QNT BCAA 8500
350 г
2350
Quantum Nutraceuticals

Канада

Иконка Quantum Nutraceuticals BCAA 4:1:1
240 капсул
1590
Иконка Quantum Nutraceuticals BCAA 4:1:1 + Glutamine
540 г

5 вариантов

2020
Иконка Quantum Nutraceuticals Evolution BCAA 8:1:1
420 г

5 вариантов

1760
Rule One (R1)

США

Иконка Rule One (R1) BCAAs
213-222 г / 30 порций

4 варианта

1260
Иконка Rule One (R1) BCAAs
426-444 г / 60 порций

2 варианта

2140
Иконка Rule One (R1) Train BCAAs
450 г

2 варианта

1940
SAN

США

Иконка SAN BCAA Boosted
104 г (10 порций)
740
Иконка SAN BCAA-Pro 5000
335 г
2160
Scitec Nutrition

Венгрия

Иконка Scitec Nutrition BCAA + Glutamine Xpress
600 г

2 варианта

2760
Иконка Scitec Nutrition BCAA 6400
125 таблеток
1140
Иконка Scitec Nutrition BCAA 6400
375 таблеток
2610
Иконка Scitec Nutrition BCAA Xpress
280 г

4 варианта

1560
Иконка Scitec Nutrition BCAA Xpress
700 г

2 варианта

3860
Иконка Scitec Nutrition BCAA-X
120 капсул
890
Иконка Scitec Nutrition BCAA-X
330 капсул
2170
Иконка Scitec Nutrition Mega BCAA 1400
120 капсул
1680
Иконка Scitec Nutrition Mega BCAA 1400
180 капсул
2310
Scivation

США

Иконка Scivation Xtend Elite Pre
405 г

4 варианта

3040
Иконка Scivation Xtend Original
405-456 г / 30 порций
3150
Sponser

Швейцария

Иконка Sponser BCAA
350 капсул
Акция Sponser
6045 ₽
Ultimate Nutrition

США

Иконка Ultimate Nutrition BCAA 12000 Flavored
457 г

2 варианта

2780

BCAA

Что такое BCAA?

Аббревиатура ВСАА расшифровывается как Branched Chain Amino Acid, что означает аминокислоты с разветвленной боковой цепочкой. Под ВСАА подразумеваются 3 аминокислоты: Л-Лейцин, Л-Изолейцин и Л-Валин.

Для чего нужны BCAA?

Они являются важным компонентом мышечных белков. Они препятствуют распаду мышечной ткани, вызванной интенсивными тренировками, и неразрывно связаны с наращиванием дополнительной мышечной массы. Аминокислоты с разветвленной боковой цепочкой очень важны, потому что организм человека не способен производить сам эти аминокислоты. То есть аминокислоты ВСАА являются незаменимыми аминокислотами. Вот почему вам необходимо получать их с едой или с пищевыми добавками. ВСАА могут быть утилизированы прямо мышечной тканью в качестве источника энергии или посланы в печень для создания новой глюкозы. Для оптимального мышечного роста очень важно, чтобы Вы получали достаточное количество углеводов с ВСАА. Если Вы принимаете ВСАА без углеводов, эти ценные аминокислоты будут конвертироваться в энергию и не смогут быть использованы для роста и восстановления мышц.

Какие BCAA выбрать, какие BCAA самые лучшие?

Между собой продукты ВСАА различаются соотношением аминокислот и формой выпуска.

Традиционно соотношение аминокислот Л-Лейцин : Л-Изолейцин : Л-Валин в добавках было 2:1:1. В последние пару лет, после публикации исследований, утверждающих что лейцин – самая важная для восстановления и роста мышц аминокислота, стали выпускаться продукты с большей долей Лейцина. Сначала 3:1:1 и 4:1:1, затем 6:1:1 и 8:1:1, а в конце дело дошло и вовсе до 12:1:1. Точных данных, какое соотношение является самым правильным нет, на это у каждого производителя свои аргументы и свое видение. Но отметим, что большинство производителей выпускают продукты все же с классическим соотношением 2:1:1.

ВСАА выпускаются в основном в виде таблеток или капсул и в порошковом виде. Разница между ними только в удобстве приема и в цене. Таблетки и капсулы удобней носить с собой и проще принимать, а порошковые немного дешевле. Порошковые ВСАА имеют горьковатый вкус, он не всем нравится, поэтому производители выпускают также порошковые ВСАА с добавлением ароматизаторов. Спортсмены предпочитают порошковую форму, так как при приеме большого количества ВСАА (от 25 г в день) в течение долгого времени, принимая их в таблеточной форме, помимо самих 3 аминокислот вы будете потреблять и большое количество связующих ингредиентов, связывающих аминокислоты в форму таблетки. А в случае приема в капсульной форме – желатина, из которого состоит оболочка капсул. Но это актуально, как уже сказано, только для больших дозировок: простой потребитель принимает ВСАА в заметно меньшем объеме и для него разницы нет. Также встречаются и более редкие формы вроде жевательных таблеток или готовых напитков.

0,301555 секунды