Требуется продавец-конcультант спортивного питания подробнее. При неправильном отображении сайта нажмите "Обновить страницу" (F5).

Каталог → Спортивное питание → Креатин

Креатин

Моногидрат креатина в порошке

Что такое креатин?

Креатин – карбоновая, азотсодержащая аминокислота, которая синтезируется в организме из глицина, аргинина и метионина. Выполняет функции энергетического обмена в нервной и мышечной ткани.

Зачем нужен креатин?

Креатин сосредоточен в мышечной ткани. Это источник энергии для работы мышечных клеток. Дополнительно потребляя креатин, вы увеличиваете работоспособность мышц, что способствует росту мышечной ткани и увеличивает переносимость физических нагрузок. Также креатин уменьшает выработку молочной кислоты мышцами, тем самым снижая болевые ощущения после тренировки. В день обычному человеку требуется не более 2 грамм креатина, Потребность спортсмена в период загрузки составляет не менее 15-20 грамм.

Какой бывает креатин?

Креатин моногидрат. Самый популярный и недорогой вид креатина. Обычно выпускается в форме мелкого порошка. Его приём необходимо сочетать с приёмом углеводов. Моногидрат способствует задержке жидкости в организме, что может дать дополнительную прибавку веса. Спортсменам, для которых важна весовая категория, надо это учитывать.

Буферизированный креатин. Более безопасный и эффективный по сравнению с моногидратом креатина. Объясняется это максимальным уровнем рH буферной формы, который защищает от дополнительного разрушения в желудке.

Креатин в капсулах. Тот же моногидрат креатина, но только в кишечнорастворимой оболочке. Он предотвращает разрушительное действие соляной кислоты желудочного сока.

Креатин малат. Разновидность креатин моногидрата с присоединением в формулу яблочной кислоты. Способен давать больше энергии и не имеет побочных эффектов, свойственных моногидрату.

Креатин этил эстер. Соединение креатина и эфира улучшает абсорбцию из кишечника, что позволяет повысить биодоступность в 30-40 раз.

Существуют и другие виды креатина, отличающиеся от моногидрата улучшенной формой усвояемости.

популярное icon Популярное

Моногидрат в капсулах

Моногидрат в порошке

Продвинутые формы креатина

Смесь различных форм креатина

☑ Фильтр по параметрам

Форма выпуска:

Форма креатина:

Товаров: 52

Фото Название▼ Упаковка Цена
Производитель Academy-T

Academy-T, Россия

Иконка Academy-T Creatine Power Rush 3000Creatine Power Rush 3000 300 капсул1130 руб.
Иконка Academy-T FIT CreatineFIT Creatine 600 г720 руб.
Производитель Be First

Be First, Россия

Иконка Be First Creatine Monohydrate CapsulesCreatine Monohydrate Capsules 120 капсул320 руб.
Иконка Be First Creatine Monohydrate CapsulesCreatine Monohydrate Capsules 350 капсул830 руб.
Иконка Be First Creatine Monohydrate PowderCreatine Monohydrate Powder 300 г410 руб.
Производитель BSN

BSN, США

Иконка BSN CellMass 2.0CellMass 2.0 485 г2110 руб.
Производитель Gaspari Nutrition

Gaspari Nutrition, США

Иконка Gaspari Nutrition QualitineQualitine 300 г720 руб.
Производитель Inner Armour

Inner Armour, США

Иконка Inner Armour Creatine MicronizedCreatine Micronized 500 г660 руб.
Производитель Labrada

Labrada, США

Иконка Labrada Kre-AlkalynKre-Alkalyn 240 капсул2370 руб.
Производитель Magnum

Magnum, Канада

Иконка Magnum Big CBig C 200 капсул2880 руб.
Производитель Maxler

Maxler, Германия

Иконка Maxler CreatineCreatine 300 г660 руб.
Иконка Maxler CreatineCreatine 500 г (пакет)750 руб.
Иконка Maxler Creatine 1000 CapsCreatine 1000 Caps 100 капсул490 руб.
Иконка Maxler Kre-AlkalynKre-Alkalyn 120 капсул1140 руб.
Производитель MuscleTech

MuscleTech, США

Иконка MuscleTech Cell-Tech Performance SeriesCell-Tech Performance Series 2700 г3170 руб.
Производитель Nutrabolics

Nutrabolics, Канада

Иконка Nutrabolics Micronized CreatineMicronized Creatine 300 г660 руб.

Nutrex, США

Иконка Nutrex Creatine Drive BlackCreatine Drive Black 300 г560 руб.
Производитель Olimp

Olimp, Польша

Иконка Olimp Creatine 1250 Mega CapsCreatine 1250 Mega Caps 120 капсул680 руб.
Иконка Olimp Creatine MonohydrateCreatine Monohydrate 550 г1150 руб.
Иконка Olimp Kre-Alkalyn 2500 Mega CapsKre-Alkalyn 2500 Mega Caps 120 капсул2190 руб.
Производитель Optimum Nutrition

Optimum Nutrition, США

Иконка Optimum Nutrition Creatine 2500 CapsCreatine 2500 Caps 100 капсул780 руб.
Иконка Optimum Nutrition Creatine 2500 CapsCreatine 2500 Caps 200 капсул1480 руб.
Иконка Optimum Nutrition Creatine 2500 CapsCreatine 2500 Caps 300 капсул2010 руб.
Иконка Optimum Nutrition Creatine PowderCreatine Powder 150 г400 руб.
Иконка Optimum Nutrition Creatine PowderCreatine Powder 300 г680 руб.
Иконка Optimum Nutrition Creatine PowderCreatine Powder 600 г1170 руб.
Иконка Optimum Nutrition Creatine PowderCreatine Powder 1200 г2270 руб.
Производитель Power System

Power System, Германия

Иконка Power System Pure CreatinePure Creatine 650 г930 руб.
Производитель PVL

PVL, Канада

Иконка PVL CreatineCreatine 300 г690 руб.
Производитель SAN

SAN, США

Иконка SAN CM2 SupremeCM2 Supreme 240 таблеток2190 руб.
Иконка SAN CubedCubed 250 г1360 руб.
Иконка SAN Performance CreatinePerformance Creatine 300 г570 руб.
Иконка SAN Performance CreatinePerformance Creatine 1200 г1700 руб.
Иконка SAN PH-Modified CreatinePH-Modified Creatine 120 капсул920 руб.
Производитель Scitec Nutrition

Scitec Nutrition, Венгрия

Иконка Scitec Nutrition 100% Creatine100% Creatine 300 г480 руб.
Иконка Scitec Nutrition 100% Creatine100% Creatine 500 г710 руб.
Иконка Scitec Nutrition Creatine CapsCreatine Caps 120 капсул620 руб.
Иконка Scitec Nutrition Creatine CapsCreatine Caps 250 капсул1180 руб.
Иконка Scitec Nutrition Mega Kre-AlkalynMega Kre-Alkalyn 80 капсул1270 руб.
Производитель Sponser

Sponser, Швейцария

Иконка Sponser Creatine MonohydratCreatine Monohydrat 500 г1770 руб.
Иконка Sponser Creatine PyruvatCreatine Pyruvat 330 капсул4030 руб.
Производитель Twinlab

Twinlab, США

Иконка Twinlab Creatine FuelCreatine Fuel 60 капсул500 руб.
Иконка Twinlab Creatine Fuel PowderCreatine Fuel Powder 226,8 г550 руб.
Производитель Ultimate Nutrition

Ultimate Nutrition, США

Иконка Ultimate Nutrition Creatine MonohydrateCreatine Monohydrate 1000 г1260 руб.
Производитель Universal Nutrition

Universal Nutrition, США

Иконка Universal Nutrition Creatine CapsulesCreatine Capsules срок годности 12.2016 50 капсул680 руб.
29 480 руб.
Иконка Universal Nutrition Creatine PowderCreatine Powder 120 г330 руб.
Иконка Universal Nutrition Creatine PowderCreatine Powder 200 г570 руб.
Иконка Universal Nutrition Creatine PowderCreatine Powder 500 г1310 руб.
Иконка Universal Nutrition StormStorm 750 г2920 руб.
Производитель Weider

Weider, Германия

Иконка Weider Pure CreatinePure Creatine 250 г920 руб.
Иконка Weider Pure Creatine CapsulesPure Creatine Capsules 100 капсул1070 руб.
Иконка Weider Pure Creatine CapsulesPure Creatine Capsules 200 капсул1890 руб.