8 (499) 159-05-77, 8 (905) 571-28-35
Москва, иконка метро Войковская иконка метро Балтийская (МКЖД), Ленинградское шоссе, д.19

Ежедневно с 10.00 до 20.00 Карта проезда

пусто

Каталог → Спортивное питание → Креатин

Креатин

Моногидрат креатина в порошке

Что такое креатин?

Креатин – карбоновая, азотсодержащая аминокислота, которая синтезируется в организме из глицина, аргинина и метионина. Выполняет функции энергетического обмена в нервной и мышечной ткани.

Зачем нужен креатин?

Креатин сосредоточен в мышечной ткани. Это источник энергии для работы мышечных клеток. Дополнительно потребляя креатин, вы увеличиваете работоспособность мышц, что способствует росту мышечной ткани и увеличивает переносимость физических нагрузок. Также креатин уменьшает выработку молочной кислоты мышцами, тем самым снижая болевые ощущения после тренировки. В день обычному человеку требуется не более 2 грамм креатина, Потребность спортсмена в период загрузки составляет не менее 15-20 грамм.

Какой бывает креатин?

Креатин моногидрат. Самый популярный и недорогой вид креатина. Обычно выпускается в форме мелкого порошка. Его приём необходимо сочетать с приёмом углеводов. Моногидрат способствует задержке жидкости в организме, что может дать дополнительную прибавку веса. Спортсменам, для которых важна весовая категория, надо это учитывать.

Буферизированный креатин. Более безопасный и эффективный по сравнению с моногидратом креатина. Объясняется это максимальным уровнем рH буферной формы, который защищает от дополнительного разрушения в желудке.

Креатин в капсулах. Тот же моногидрат креатина, но только в кишечнорастворимой оболочке. Он предотвращает разрушительное действие соляной кислоты желудочного сока.

Креатин малат. Разновидность креатин моногидрата с присоединением в формулу яблочной кислоты. Способен давать больше энергии и не имеет побочных эффектов, свойственных моногидрату.

Креатин этил эстер. Соединение креатина и эфира улучшает абсорбцию из кишечника, что позволяет повысить биодоступность в 30-40 раз.

Существуют и другие виды креатина, отличающиеся от моногидрата улучшенной формой усвояемости.

популярное icon Популярное

Моногидрат в капсулах

Моногидрат в порошке

Продвинутые формы креатина

Смесь различных форм креатина

☑ Фильтр по параметрам

Форма выпуска:

Форма креатина:

Товаров: 60

Фото Название▼ Упаковка Цена
Производитель Academy-T

Academy-T, Россия

Иконка Academy-T Creatine Power Rush 3000Creatine Power Rush 3000 120 капсул390 руб.
Иконка Academy-T Creatine Power Rush 3000Creatine Power Rush 3000 300 капсул1130 руб.

Dymatize, США

Иконка Dymatize CreatineCreatine срок годности 10.2016 + пробник VPlab MassBuilder300 г690 руб.
16 580 руб.
Иконка Dymatize CreatineCreatine срок годности 11.2016 + пробник VPlab MassBuilder500 г1100 руб.
15 940 руб.
Производитель Gaspari Nutrition

Gaspari Nutrition, США

Иконка Gaspari Nutrition QualitineQualitine 300 г720 руб.
Производитель Maxler

Maxler, Германия

Иконка Maxler CreatineCreatine 100 капсул490 руб.
Иконка Maxler CreatineCreatine 300 г660 руб.
Иконка Maxler CreatineCreatine 500 г (пакет)750 руб.
Иконка Maxler CreatineCreatine 500 г (банка)830 руб.
Иконка Maxler Kre-AlkalynKre-Alkalyn 120 капсул1190 руб.

MuscleTech, США

Иконка MuscleTech Cell-Tech Performance SeriesCell-Tech Performance Series 2700 г3420 руб.
Иконка MuscleTech Creakic HardcoreCreakic Hardcore 180 каплет2610 руб.

Nutrabolics, Канада

Иконка Nutrabolics Micronized CreatineMicronized Creatine 300 г660 руб.
Иконка Nutrabolics Micronized CreatineMicronized Creatine 500 г1100 руб.

Nutrex, США

Иконка Nutrex Creatine Drive BlackCreatine Drive Black 300 г560 руб.
Производитель Olimp

Olimp, Польша

Иконка Olimp Creatine 1250 Mega CapsCreatine 1250 Mega Caps 120 капсул680 руб.
Иконка Olimp Creatine MonohydrateCreatine Monohydrate 250 г570 руб.
Иконка Olimp Creatine MonohydrateCreatine Monohydrate 550 г1200 руб.
Иконка Olimp Creatine XplodeCreatine Xplode 500 г1400 руб.
Иконка Olimp Kre-Alkalyn 2500 Mega CapsKre-Alkalyn 2500 Mega Caps 120 капсул2280 руб.
Иконка Olimp TCM Mega CapsTCM Mega Caps 120 капсул730 руб.
Производитель Optimum Nutrition

Optimum Nutrition, США

Иконка Optimum Nutrition Creatine 2500 CapsCreatine 2500 Caps 100 капсул950 руб.
Иконка Optimum Nutrition Creatine 2500 CapsCreatine 2500 Caps 200 капсул1670 руб.
Иконка Optimum Nutrition Creatine 2500 CapsCreatine 2500 Caps 300 капсул1890 руб.
Иконка Optimum Nutrition Creatine PowderCreatine Powder 150 г580 руб.
Иконка Optimum Nutrition Creatine PowderCreatine Powder 300 г790 руб.
Иконка Optimum Nutrition Creatine PowderCreatine Powder 600 г1360 руб.
Иконка Optimum Nutrition Creatine PowderCreatine Powder срок годности 10.2016 пробник USPlabs JACK3D+ModernBCAA+ 2 шт MassBuilder2000 г4350 руб.
36 2770 руб.
Иконка Optimum Nutrition Creatine PowderCreatine Powder 1200 г2770 руб.
Производитель Power System

Power System, Германия

Иконка Power System Pure CreatinePure Creatine 650 г930 руб.
Производитель PVL

PVL, Канада

Иконка PVL CreatineCreatine 300 г690 руб.
Производитель SAN

SAN, США

Иконка SAN CM2 SupremeCM2 Supreme 240 таблеток2230 руб.
Иконка SAN CubedCubed 250 г1360 руб.
Иконка SAN Performance CreatinePerformance Creatine 300 г570 руб.
Иконка SAN Performance CreatinePerformance Creatine 600 г1030 руб.
Иконка SAN Performance CreatinePerformance Creatine 1200 г1700 руб.
Иконка SAN PH-Modified CreatinePH-Modified Creatine 120 капсул880 руб.
Производитель Scitec Nutrition

Scitec Nutrition, Венгрия

Иконка Scitec Nutrition 100% Creatine100% Creatine 500 г730 руб.
Иконка Scitec Nutrition Creatine CapsCreatine Caps 120 капсул620 руб.
Иконка Scitec Nutrition Creatine CapsCreatine Caps 250 капсул1180 руб.
Иконка Scitec Nutrition Mega Kre-AlkalynMega Kre-Alkalyn 80 капсул1270 руб.
Иконка Scitec Nutrition Mega Kre-AlkalynMega Kre-Alkalyn 120 капсул1800 руб.
Производитель Sponser

Sponser, Швейцария

Иконка Sponser Creatine PyruvatCreatine Pyruvat 330 капсул4030 руб.
Производитель Twinlab

Twinlab, США

Иконка Twinlab Creatine FuelCreatine Fuel 60 капсул500 руб.
Иконка Twinlab Creatine Fuel PowderCreatine Fuel Powder 226,8 г550 руб.
Производитель Ultimate Nutrition

Ultimate Nutrition, США

Иконка Ultimate Nutrition CreapureCreapure 300 г530 руб.
Иконка Ultimate Nutrition Creatine MonohydrateCreatine Monohydrate 1000 г1300 руб.
Производитель Universal Nutrition

Universal Nutrition, США

Иконка Universal Nutrition CreatineCreatine 120 г330 руб.
Иконка Universal Nutrition CreatineCreatine 200 г570 руб.
Иконка Universal Nutrition CreatineCreatine 50 капсул590 руб.
Иконка Universal Nutrition CreatineCreatine 300 г820 руб.
Иконка Universal Nutrition CreatineCreatine 100 капсул1020 руб.
Иконка Universal Nutrition CreatineCreatine 500 г1310 руб.
Иконка Universal Nutrition StormStorm 750 г2920 руб.
Производитель USP Labs

USP Labs, США

Иконка USP Labs Modern CreatineModern Creatine 186 г1340 руб.
Производитель VP Laboratory

VP Laboratory, Германия

Иконка VP Laboratory Creatine CapsulesCreatine Capsules 90 капсул820 руб.
Производитель Weider

Weider, Германия

Иконка Weider Krea-GenicKrea-Genic срок годности 09.2016 + пробники: 2 шт USPlabs JACK3D454 г2810 руб.
41 1660 руб.
Иконка Weider Pure CreatinePure Creatine 250 г960 руб.
Иконка Weider Pure Creatine CapsulesPure Creatine Capsules 100 капсул1110 руб.
Иконка Weider Pure Creatine CapsulesPure Creatine Capsules 200 капсул1970 руб.