Начиная с 1 июня магазин работает в обычном режиме Понедельник-Воскресенье 10.00-20.00

Каталог → Спортивное питаниеГейнер

Гейнер

Academy-T

Россия

Иконка Academy-T Fit Gainer
750 г

3 варианта

750
Иконка Academy-T Fit Gainer
2500 г

3 варианта

1690
Иконка Academy-T Sportein Gainer
750 г

3 варианта

880
BSN

США

Иконка BSN True-Mass
2640 г

4 варианта

3440
Иконка BSN True-Mass 1200
4650 г

3 варианта

3610
Be First

Россия

Иконка Be First First Gainer Fast & Slow Carbs
1000 г

4 варианта

620
BioTech

США

Иконка BioTech Hyper Mass
1000 г

2 варианта

940
Иконка BioTech Hyper Mass
2270 г

2 варианта

2050
CyberMass

Россия

Иконка CyberMass Gainer + Creatine
1000 г

4 варианта

680
Dymatize

США

LevelUp

Россия

Иконка LevelUp Easy Mass
3000 г

2 варианта

1790
Maxler

Германия

Иконка Maxler Mega Gainer
1000 г

2 варианта

620
Иконка Maxler Mega Gainer
4540 г
2420
Maxler USA

США

Иконка Maxler USA Special Mass
2730 г

2 варианта

1720
Mutant

Канада

Иконка Mutant Mass
2270 г

4 варианта

1590
Иконка Mutant Mass
6800 г

2 варианта

3950
Olimp

Польша

Иконка Olimp Gain Bolic 6000
1000 г

5 вариантов

970
Иконка Olimp Gain Bolic 6000
3500 г

2 варианта

3240
Optimum Nutrition

США

Иконка Optimum Nutrition Gold Standard Gainer
1420 г

2 варианта

2380
Иконка Optimum Nutrition Gold Standard Gainer
2270 г

2 варианта

3560
Иконка Optimum Nutrition Gold Standard Gainer
4600-4670 г

2 варианта

5930
Иконка Optimum Nutrition Pro Gainer
2310 г

4 варианта

3540
Иконка Optimum Nutrition Pro Gainer
4620 г

4 варианта

5950
Иконка Optimum Nutrition Serious Mass
2720 г

4 варианта

2890
Иконка Optimum Nutrition Serious Mass
5440 г

2 варианта

4700
QNT

Бельгия

Иконка QNT Massive Mass
2700 г

2 варианта

2340
Rule 1

США

Иконка Rule 1 R1 Gain
2272 г
3730
Иконка Rule 1 R1 LBS
2730 г

2 варианта

2790
Иконка Rule 1 R1 LBS
5500 г
4640
SAN

США

Иконка SAN Mass Effect Revolution
2958-2995 г
2590
Иконка SAN Mass Effect Revolution
5896 г

2 варианта

4670
Sponser

Швейцария

Иконка Sponser Weight Plus
900 г
2920 ₽
–8% 2680
Take and Go

Россия

Иконка Take and Go Gainer
1000 г
450
Ultimate Nutrition

США

Иконка Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600
2120 г

3 варианта

1730
VP Laboratory

Великобритания

Иконка VP Laboratory Mass Builder
1200 г

3 варианта

1120
Иконка VP Laboratory Mass Builder
2300 г

4 варианта

1730
Иконка VP Laboratory Mass Builder
5000 г

4 варианта

3330

Гейнер

Что такой гейнер?

Гейнер представляет собой углеводно-белковую смесь. Большую часть гейнера составляют углеводы, дающие силу и энергию, а белок обеспечивает мышечный рост.

Для чего нужен гейнер?

Гейнеры применяются для:

  • Для набора массы. Гейнеры принимают для повышения калорийности дневного рациона, прием большого числа калорий в день является необходимым условием для набора массы.
  • Придания сил перед тренировкой путем создания запаса углеводов и аминокислот перед тренировкой;
  • Обеспечение организма большим количеством белка и углеводами сразу после тренировки (существуют т.н. «протеиновое окно» и «углеводное окно»), что является важным фактором мышечного роста.
  • Увеличения количества приемов пищи в течение дня. При непостоянном и неполноценном питании возникает проблема не только недополучения пищи, но и из-за больших перерывов между едой может останавливаться анаболизм (рост мышц) вследствие перерывов в поступлении питательных веществ в организм.
  • Замены вредных перекусов хлебобулочными изделиями, шоколадками, сладкими газированными напитками и пр. Прием гейнера намного полезнее и даже дешевле. Актуально для студентов и людей с ненормированным рабочим днем.

Какой гейнер выбрать, какой гейнер самый лучший?

Если у вас большое содержание жира в организме (тучный живот, бока), следует выбрать гейнер с максимально высоким содержанием белка (от 30% и лучше больше, или даже комбинировать гейнер с протеином), потому что в недостатком углеводом в вашем рационе проблем нет или у вас есть склонность к полноте.

Если у вас выражен недостаток веса, не обязательно покупать более дорогой гейнер с большим количеством белка. Куда важнее для вас обеспечить избыток калорий, то есть надо принимать гейнер чаще и больше. Чтобы набрать килограмм сухой мышечной массы, требуется лишних 5000 калорий (не за день! потребляя 350 избыточных калорий в день, за неделю вы наберете примерно полкилограмма веса). При приеме гейнера или обычной пищи в больших объемах необходимое количество белка вы гарантированно получите.

0,119101 секунды