Каталог → Спортивное питание → Гейнер

Гейнер

Что такой гейнер?

Гейнер представляет собой углеводно-белковую смесь. Большую часть гейнера составляют углеводы, дающие силу и энергию, а белок обеспечивает мышечный рост.

Для чего нужен гейнер?

Гейнеры применяются для:

  • Для набора массы. Гейнеры принимают для повышения калорийности дневного рациона, прием большого числа калорий в день является необходимым условием для набора массы.
  • Придания сил перед тренировкой путем создания запаса углеводов и аминокислот перед тренировкой;
  • Обеспечение организма большим количеством белка и углеводами сразу после тренировки (существуют т.н. «протеиновое окно» и «углеводное окно»), что является важным фактором мышечного роста.
  • Увеличения количества приемов пищи в течение дня. При непостоянном и неполноценном питании возникает проблема не только недополучения пищи, но и из-за больших перерывов между едой может останавливаться анаболизм (рост мышц) вследствие перерывов в поступлении питательных веществ в организм.
  • Замены вредных перекусов хлебобулочными изделиями, шоколадками, сладкими газированными напитками и пр. Прием гейнера намного полезнее и даже дешевле. Актуально для студентов и людей с ненормированным рабочим днем.

Какой гейнер выбрать, какой гейнер самый лучший?

Если у вас большое содержание жира в организме (тучный живот, бока), следует выбрать гейнер с максимально высоким содержанием белка (от 30% и лучше больше, или даже комбинировать гейнер с протеином), потому что в недостатком углеводом в вашем рационе проблем нет или у вас есть склонность к полноте.

Если у вас выражен недостаток веса, не обязательно покупать более дорогой гейнер с большим количеством белка. Куда важнее для вас обеспечить избыток калорий, то есть надо принимать гейнер чаще и больше. Чтобы набрать килограмм сухой мышечной массы, требуется лишних 5000 калорий (не за день! потребляя 350 избыточных калорий в день, за неделю вы наберете примерно полкилограмма веса). При приеме гейнера или обычной пищи в больших объемах необходимое количество белка вы гарантированно получите.

☑ Фильтр по параметрам

Форма упаковки:

Содержание белка (на 100 г):

Товаров: 46

Фото Название▼ Упаковка Цена
Производитель Academy-T

Academy-T, Россия

Fit Gainer 750 г650 руб.
Иконка Academy-T Fit GainerFit Gainer 1800 г1560 руб.
Иконка Academy-T Спортеин GainerСпортеин Gainer 750 г780 руб.
Иконка Academy-T Спортеин GainerСпортеин Gainer 1800 г1760 руб.

Dymatize, США

Иконка Dymatize Elite MassElite Mass 2722 г3370 руб.
Иконка Dymatize Super Mass GainerSuper Mass Gainer 5443 г3370 руб.
Производитель HardLabz

HardLabz, США

Иконка HardLabz KolossumKolossum 2270 г2120 руб.
Производитель Inner Armour

Inner Armour, США

Иконка Inner Armour Hard Mass GainerHard Mass Gainer 2270 г1930 руб.
Производитель Maxler

Maxler, Германия

Иконка Maxler Mega GainerMega Gainer 1000 г620 руб.
Иконка Maxler Mega GainerMega Gainer 4540 г2390 руб.
Иконка Maxler Real MassReal Mass 1500 г1300 руб.
Иконка Maxler Real MassReal Mass 2724 г2160 руб.
Иконка Maxler Special MassSpecial Mass 2730 г1800 руб.
Иконка Maxler Special MassSpecial Mass 5450 г3000 руб.
Производитель MHP

MHP, США

Иконка MHP Up Your MassUp Your Mass 908 г1550 руб.
Иконка MHP Up Your MassUp Your Mass 2270 г3180 руб.
Производитель Nutrabolics

Nutrabolics, Канада

Иконка Nutrabolics IsoGainerIsoGainer 2270 г2470 руб.
Иконка Nutrabolics IsoGainerIsoGainer 4520 г4990 руб.
Производитель Olimp

Olimp, Польша

Иконка Olimp Gain Bolic 6000Gain Bolic 6000 1000 г750 руб.
Gain Bolic 6000 3500 г2410 руб.
Иконка Olimp GaineratorGainerator 1000 г1140 руб.
Производитель Optimum Nutrition

Optimum Nutrition, США

Иконка Optimum Nutrition Pro GainerPro Gainer 4620 г5040 руб.
Производитель Power System

Power System, Германия

Иконка Power System Weight GainerWeight Gainer 2000 г2130 руб.
Производитель SAN

SAN, США

Иконка SAN Mass Effect RevolutionMass Effect Revolution 2993 г2300 руб.
Иконка SAN Mass Effect RevolutionMass Effect Revolution 5896 г4180 руб.
Производитель Scitec Nutrition

Scitec Nutrition, Венгрия

Иконка Scitec Nutrition JumboJumbo 4400 г3890 руб.
Mass 4550 г2400 руб.
Иконка Scitec Nutrition Volumass 35 ProfessionalVolumass 35 Professional 1200 г1780 руб.
Производитель Sponser

Sponser, Швейцария

Иконка Sponser Weight PlusWeight Plus 900 г2090 руб.
Производитель Twinlab

Twinlab, США

Иконка Twinlab Clean Series Gainers 600Clean Series Gainers 600 срок годности 02.2017 + пробник USPlabs JACK3D1460 г1760 руб.
40 1060 руб.
Иконка Twinlab Gainers Fuel ProGainers Fuel Pro 2800 г2680 руб.
Производитель Ultimate Nutrition

Ultimate Nutrition, США

Иконка Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544Muscle Juice 2544 2250 г1900 руб.
Иконка Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544Muscle Juice 2544 4750 г2870 руб.
Иконка Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544Muscle Juice 2544 6000 г3320 руб.
Производитель Universal Nutrition

Universal Nutrition, США

Иконка Universal Nutrition Animal MassAnimal Mass 4600 г5720 руб.
Иконка Universal Nutrition Gain Fast 3100Gain Fast 3100 1160 г1350 руб.
Иконка Universal Nutrition Gain Fast 3100Gain Fast 3100 4540 г3880 руб.
Иконка Universal Nutrition Real GainsReal Gains 1762 г1810 руб.
Иконка Universal Nutrition Real GainsReal Gains 3176 г3440 руб.
Производитель VP Laboratory

VP Laboratory, Германия

Иконка VP Laboratory Mass BuilderMass Builder 5000 г2800 руб.
Производитель Weider

Weider, Германия

Иконка Weider Crash Weight GainCrash Weight Gain 3000 г3490 руб.
Иконка Weider Mega Mass 2000Mega Mass 2000 1500 г1510 руб.
Иконка Weider Mega Mass 2000Mega Mass 2000 3000 г2350 руб.
Mega Mass 2000 4500 г3350 руб.
Иконка Weider Mega Mass 4000Mega Mass 4000 3000 г2450 руб.
Иконка Weider Mega Mass 4000Mega Mass 4000 7000 г5130 руб.