Каталог → Спортивное питаниеГлютамин

Глютамин

Be First

Россия

Иконка Be First Glutamine Capsules
120 капсул
530
Иконка Be First Glutamine Powder
300 г

4 варианта

830
BioTech

США

Иконка BioTech Glutamine Peptide
180 мега капсул
1170
Иконка BioTech Glutamine Zero
300 г

3 варианта

1430
CyberMass

Россия

Иконка CyberMass Glutamine
90 капсул
380
LevelUp

Россия

Иконка LevelUp Glutamine Powder
240 г

2 варианта

660
Maxler

Германия

Иконка Maxler Glutamine
90 капсул вегетарианских
830
Иконка Maxler Glutamine
300 г
1070
Nutriversum

Венгрия

Olimp

Польша

Иконка Olimp Glutamine 1400 Mega Caps
120 капсул
1300
Иконка Olimp Glutamine 1400 Mega Caps
300 капсул
2830
Optimum Nutrition

США

Rule 1

США

Иконка Rule 1 R1 Glutamine
750 г
1750
SAN

США

Scitec Nutrition

Венгрия

Иконка Scitec Nutrition Mega Glutamine
90 капсул
910
Syntrax

США

Иконка Syntrax SuperGlu
500 г
1620
Take and Go

Россия

Ultimate Nutrition

США

VP Laboratory

Великобритания

Глютамин

Глютамин – это многофункциональная аминокислота, которая в большом количестве обнаружена в наших скелетных мышцах. Там глютамин регулирует строительство мышечной ткани и поддерживает в оптимальном состоянии иммунную систему. Глютамин обеспечивает более быстрое восстановление мышц после тяжелых тренировок. Интенсивные тренировки увеличивают потребности организма человека в глютамине.

Хотя наш организм может сам вырабатывать глютамин (так как он не относится к незаменимым аминокислотам), оправдан и прием глютамина в виде пищевой добавки. Наш повседневный рацион содержит некоторое количество глютамина, однако даже при самом хорошем питании вы потребляете в день самое большее 5-10 г глютамина. Учитывая, что человеку, активно занимающемуся спортом, необходимо ежедневно 15 г глютамина, можно предположить, что питание само по себе не может дать спортсмену достаточного количества этой аминокислоты. Как, впрочем, и в случаях болезни или стресса, когда потребность организма в глютамине резко возрастает.

Когда вследствие инфекционного заболевания или стресса организму требуется повышенное количество глютамина (наша иммунная система использует глютамин как топливо и как строительный материал), мышцы и легкие вбрасывают глютамин в кровь. Поэтому глютамин особенно полезен как пищевая добавка, повышающая устойчивость и сопротивляемость организма. Также считается, что глютамин является уникальным топливом для головного мозга, так как он улучшает концентрацию и реакцию.

Если глютамина достаточно, то вы бодры, наблюдательны и сообразительны. Если в Вашем рационе недостаточно глютамина, тогда Ваша жизненная энергия будет неуклонно уменьшаться, а мускулы – разрушаться. А это, согласитесь, для атлета совсем нежелательно.

0,138786 секунды