Изотоники и углеводные энергетики напитки

Изотоники и углеводные энергетики напитки

В ответ на повышенные физические нагрузки организм увеличивает затраты как питательных веществ, так и жидкости. Эти невосполнимые потери могут отразиться на дальнейшей работоспособности организма и его здоровье.

Особенно опасны потери жидкости клетками во время интенсивных тренировок, когда повышено потоотделение. В это время наше тело вместе с потом теряет и множество минеральных солей, что отражается на осмотическом давлении в клетках и тканях. От этого могут страдать многие органы.

Чтобы не допустить повышенных потерь минеральных солей, жидкости и энергии, были разработаны специальные препараты, позволяющие вовремя восполнять потери во время интенсивных тренировок.

Зачастую изотоники выпускают сразу с простыми быстроусваиваемыми углеводами, такие напитки являются изотонико-энергетическими. 

Гели являются теми же изотоническими энергетиками, но упакованы в тюбики или пакетики, удобные для приема прямо на бегу или на ходу.