Каталог    Добавки для здоровья  Ингредиент  Омега 3, Рыбий жир

Омега 3, Рыбий жир

4Me Nutrition

Россия

Иконка 4Me Nutrition Omega 3 Caps
60 капсул
590
Иконка 4Me Nutrition Omega 3 Caps
120 капсул
860
Иконка 4Me Nutrition Omega 3 Caps
240 капсул
1400
Иконка 4Me Nutrition Omega 3-6-9
60 капсул
660
Academy-T

Россия

Иконка Academy-T Omega-3D
90 капсул
870
Be First

Россия

Иконка Be First Fish Oil
90 капсул гелевых
810
BeautySecret

Россия

Иконка BeautySecret Omega 3 1000 mg
100 капсул
970
California Gold Nutrition

США

Иконка California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil
100 капсул гелевых
1040
Geon

Россия

Иконка Geon Omega-3
120 капсул гелевых
1040
Grassberg

Великобритания

Иконка Grassberg Cod Liver Oil
60 капсул
760
Иконка Grassberg Omega-3 Value
90 капсул
1100
Иконка Grassberg Omega-3 Value
120 капсул
1180
Maxler

Германия

Иконка Maxler Omega-3 Gold
120 капсул гелевых
950
Иконка Maxler Vegan Omega
90 капсул гелевых вегетарианских
1350
Maxler USA

США

Иконка Maxler USA Omega 3-6-9 complex
90 капсул гелевых
1210
Иконка Maxler USA Omega-3 Gold
120 гелевых капсул
950
Иконка Maxler USA Omega-3 Premium
60 капсул гелевых
940
MuscleTech

США

Иконка MuscleTech Platinum 100% Fish Oil
100 капсул
1590
NOW

США

Иконка NOW DHA-250
120 гелевых капсул
2050
Иконка NOW Neptune Krill
500 мг / 60 гелевых капсул
2420
Иконка NOW Omega 3-6-9
1000 мг / 250 капсул гелевых
2450
Иконка NOW Omega-3
30 гелевых капсул
400
Иконка NOW Omega-3
100 гелевых капсул
900
Иконка NOW Omega-3
200 гелевых капсул
1560
Иконка NOW Omega-3
500 гелевых капсул
3250
Иконка NOW Omega-3 Mini Gels
180 гелевых капсул
1370
Иконка NOW Super Omega 3-6-9
1200 мг / 90 капсул гелевых
1540
Иконка NOW Super Omega 3-6-9
1200 мг / 180 капсул гелевых
2430
Иконка NOW Ultra Omega-3
180 гелевых капсул
3650
Natrol

США

Иконка Natrol Omega-3 Fish Oil
1000 мг / 60 гелевых капсул
770
Иконка Natrol Omega-3 Fish Oil
1000 мг / 90 гелевых капсул
900
Olimp

Польша

Иконка Olimp Gold Omega 3
60 капсул
1150
Иконка Olimp Gold Omega 3 Sport Edition
120 капсул
1940
Optimum Nutrition

США

Иконка Optimum Nutrition Fish Oil
100 гелевых капсул
1220
Иконка Optimum Nutrition Fish Oil
200 гелевых капсул
2340
QNT

Бельгия

Иконка QNT Omega 3
60 капсул гелевых
900
Rule One (R1)

США

Иконка Rule One (R1) Fish Oil Softgels
100 капсул гелевых
1330
SAN

США

Иконка SAN Omega Flax Oil
100 капсул гелевых
760
Иконка SAN Premium Fish Fats Gold
120 капсул гелевых
940
Scitec Nutrition

Венгрия

Иконка Scitec Nutrition Omega 3
100 капсул
1120
Ultimate Nutrition

США

Иконка Ultimate Nutrition Omega3
90 гелевых капсул
920
Иконка Ultimate Nutrition Omega3
180 гелевых капсул
1500
Uniforce

США

Иконка Uniforce Extreme Omega-3 1200mg
90 капсул гелевых
1200
Иконка Uniforce Extreme Omega-3 1200mg
120 капсул гелевых
1510

Омега 3, Рыбий жир

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) относятся к семейству ненасыщенных жирных кислот. Организм человека не способен синтезировать эти жирные кислоты из более простых веществ, поэтому Омега-3 часто называют «существенными» жирными кислотами.

Основные источники Омега-3 — Рыбий жир (и морепродукты) и Льняное масло.

Наиболее важными омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами являются альфа-линоленовая кислота (АЛК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК [ EPA ]) и докозагексаеновая кислота (ДГК [ DHA ]).

Польза Омега-3

  • Первые исследования, проведенные в 1970-е годы, показали, что население Гренландии, потребляющие большое количество жирной рыбы, практически не болели сердечно-сосудистыми заболеваниями и не имели атеросклеротических повреждений. Другие показатели, такие как уровень триглицеридов, артериальное давление и пульс, были также лучше, чем у других групп населения.
  • Высокая концентрация ДГК в сером веществе головного мозга (около 3 % от сухого веса) и в наружных сегментах палочек фоторецепторных клеток в сетчатке указывает, что ДГК является жизненно необходимой для функций мозга и глаз. Проведенные научные исследования доказали, что Омега 3 требуется для нормального функционирования мозга, поскольку быстро обеспечивает приток энергии, необходимой для передачи импульсов, передающих сигнал от клетки к клетке. Это позволяет повысить мыслительные способности, а также сохранять в памяти информацию, быстрее извлекать ее по мере необходимости.
  • ДГК активно транспортируется через плаценту от матери к плоду, а также присутствует в грудном молоке — факты, которые указывают на биологическую важность ДГК для развития плода и постнатального роста и развития.
  • ЭПК и ДГК также играют центральную роль в поддержании гомеостаза воспалительных реакций.
  • Ученые считают, что Омега-3 жиры способны тормозить развитие некоторых видов рака: рак простаты, рак молочной железы, рак толстого кишечника. Например, в результате исследований установлена обратная корреляция между потреблением рыбы, уровнем полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 типа в крови, и заболеваемостью раком простаты. В Швеции в результате 30-летнего исследования было выявлено, что те мужчины, которые вообще не ели рыбу, в 2-3 раза чаще заболевали раком простаты по сравнению с теми, кто ел рыбу в умеренных или больших количествах. Считается, что Омега-3 жирные кислоты способны блокировать распространение раковых клеток и препятствовать образованию новых очагов. Также установлено, что у женщин больных раком молочной железы содержание Омега-3 в жировой ткани оказалось намного ниже, чем у здоровых женщин. Статистические данные показали, что у групп населения, регулярно употребляющих большое количество рыбы, отмечен низкий уровень заболеваемости раком толстого кишечника.
  • Омега-3 кислоты способствуют сохранению эластичности соединительно-тканных элементов суставов (сухожилий, связок, капсулы сустава), суставного хряща, улучшают свойства внутрисуставной смазки. 2-й механизм — это замедление распада коллагеновых волокон суставного хряща при воспалительных и дегенеративно-дистрофических болезнях суставов. 3-й механизм — это снижение активности воспалительных реакций в тканях суставов, то есть устранение воспаления и болей.
    Достаточное поступление Омега-3 жирных кислот в течение жизни позволяет снизить риск развития болезней суставов на 50% и/или уменьшить степень повреждения суставов при воспалении.
  • Имеются данные о влиянии омега-3 на сохранение и даже восстановление теломер в молекулах ДНК клеток организма и, как следствие, повышения продолжительности жизни.

0,256248 секунды