Омега 3, Рыбий жир

FIT-Rx

Россия

Иконка FIT-Rx Omega 3
90 капсул
670
Haya Labs

США

Иконка Haya Labs Omega 3-6-9
100 капсул гелевых
1330
Иконка Haya Labs Omega 3-6-9
200 капсул гелевых
2500
Иконка Haya Labs Ultra Omega 3
90 капсул гелевых
1770
Maxler Germany

Германия

Иконка Maxler Germany Curcumin Omega-3
60 гелевых капул
срок годности 06.2024
870 ₽
–66% 300
Maxler USA

США

Иконка Maxler USA Omega 3-6-9 complex
90 капсул гелевых
1400
Иконка Maxler USA Omega-3 Gold
60 гелевых капсул
690
Иконка Maxler USA Omega-3 Gold
240 гелевых капсул
2100
Иконка Maxler USA Omega-3 Premium
30 капсул гелевых
620
Иконка Maxler USA Omega-3 Premium
60 капсул гелевых
1060
Иконка Maxler USA Omega-3 Premium
120 капсул гелевых
1800
NOW

США

Иконка NOW Omega-3
100 гелевых капсул
1020
Иконка NOW Omega-3
200 гелевых капсул
1790
Иконка NOW Omega-3
500 гелевых капсул
3860
Иконка NOW Ultra Omega-3
180 гелевых капсул
4130
Nutriversum

Венгрия

Иконка Nutriversum Omega3
90 капсул гелевых
760
Olimp

Польша

Иконка Olimp Gold Omega 3
60 капсул
1160
Иконка Olimp Gold Omega 3 Sport Edition
120 капсул
2150
SAN

США

Иконка SAN Premium Fish Fats Gold
120 капсул гелевых
1210
Scitec Nutrition

Венгрия

Иконка Scitec Nutrition Omega 3
100 капсул
1090

Показано товаров: 20

Омега 3, Рыбий жир

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) относятся к семейству ненасыщенных жирных кислот. Организм человека не способен синтезировать эти жирные кислоты из более простых веществ, поэтому Омега-3 часто называют «существенными» жирными кислотами.

Основные источники Омега-3 — Рыбий жир (и морепродукты) и Льняное масло.

Наиболее важными омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами являются альфа-линоленовая кислота (АЛК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК [ EPA ]) и докозагексаеновая кислота (ДГК [ DHA ]).

Польза Омега-3

  • Первые исследования, проведенные в 1970-е годы, показали, что население Гренландии, потребляющие большое количество жирной рыбы, практически не болели сердечно-сосудистыми заболеваниями и не имели атеросклеротических повреждений. Другие показатели, такие как уровень триглицеридов, артериальное давление и пульс, были также лучше, чем у других групп населения.
  • Высокая концентрация ДГК в сером веществе головного мозга (около 3 % от сухого веса) и в наружных сегментах палочек фоторецепторных клеток в сетчатке указывает, что ДГК является жизненно необходимой для функций мозга и глаз. Проведенные научные исследования доказали, что Омега 3 требуется для нормального функционирования мозга, поскольку быстро обеспечивает приток энергии, необходимой для передачи импульсов, передающих сигнал от клетки к клетке. Это позволяет повысить мыслительные способности, а также сохранять в памяти информацию, быстрее извлекать ее по мере необходимости.
  • ДГК активно транспортируется через плаценту от матери к плоду, а также присутствует в грудном молоке — факты, которые указывают на биологическую важность ДГК для развития плода и постнатального роста и развития.
  • ЭПК и ДГК также играют центральную роль в поддержании гомеостаза воспалительных реакций.
  • Ученые считают, что Омега-3 жиры способны тормозить развитие некоторых видов рака: рак простаты, рак молочной железы, рак толстого кишечника. Например, в результате исследований установлена обратная корреляция между потреблением рыбы, уровнем полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 типа в крови, и заболеваемостью раком простаты. В Швеции в результате 30-летнего исследования было выявлено, что те мужчины, которые вообще не ели рыбу, в 2-3 раза чаще заболевали раком простаты по сравнению с теми, кто ел рыбу в умеренных или больших количествах. Считается, что Омега-3 жирные кислоты способны блокировать распространение раковых клеток и препятствовать образованию новых очагов. Также установлено, что у женщин больных раком молочной железы содержание Омега-3 в жировой ткани оказалось намного ниже, чем у здоровых женщин. Статистические данные показали, что у групп населения, регулярно употребляющих большое количество рыбы, отмечен низкий уровень заболеваемости раком толстого кишечника.
  • Омега-3 кислоты способствуют сохранению эластичности соединительно-тканных элементов суставов (сухожилий, связок, капсулы сустава), суставного хряща, улучшают свойства внутрисуставной смазки. 2-й механизм — это замедление распада коллагеновых волокон суставного хряща при воспалительных и дегенеративно-дистрофических болезнях суставов. 3-й механизм — это снижение активности воспалительных реакций в тканях суставов, то есть устранение воспаления и болей.
    Достаточное поступление Омега-3 жирных кислот в течение жизни позволяет снизить риск развития болезней суставов на 50% и/или уменьшить степень повреждения суставов при воспалении.
  • Имеются данные о влиянии омега-3 на сохранение и даже восстановление теломер в молекулах ДНК клеток организма и, как следствие, повышения продолжительности жизни.

0,266663 секунды