Вакансия! Курьер

Каталог → Товары для здоровьяИнгредиентОмега 3, Рыбий жир

Омега 3, Рыбий жир

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) относятся к семейству ненасыщенных жирных кислот. Организм человека не способен синтезировать эти жирные кислоты из более простых веществ, поэтому Омега-3 часто называют «существенными» жирными кислотами.

Основные источники Омега-3 — Рыбий жир (и морепродукты) и Льняное масло.

Наиболее важными омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами являются альфа-линоленовая кислота (АЛК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК [ EPA ]) и докозагексаеновая кислота (ДГК [ DHA ]).

Польза Омега-3

  • Первые исследования, проведенные в 1970-е годы, показали, что население Гренландии, потребляющие большое количество жирной рыбы, практически не болели сердечно-сосудистыми заболеваниями и не имели атеросклеротических повреждений. Другие показатели, такие как уровень триглицеридов, артериальное давление и пульс, были также лучше, чем у других групп населения.
  • Высокая концентрация ДГК в сером веществе головного мозга (около 3 % от сухого веса) и в наружных сегментах палочек фоторецепторных клеток в сетчатке указывает, что ДГК является жизненно необходимой для функций мозга и глаз. Проведенные научные исследования доказали, что Омега 3 требуется для нормального функционирования мозга, поскольку быстро обеспечивает приток энергии, необходимой для передачи импульсов, передающих сигнал от клетки к клетке. Это позволяет повысить мыслительные способности, а также сохранять в памяти информацию, быстрее извлекать ее по мере необходимости.
  • ДГК активно транспортируется через плаценту от матери к плоду, а также присутствует в грудном молоке — факты, которые указывают на биологическую важность ДГК для развития плода и постнатального роста и развития.
  • ЭПК и ДГК также играют центральную роль в поддержании гомеостаза воспалительных реакций.
  • Ученые считают, что Омега-3 жиры способны тормозить развитие некоторых видов рака: рак простаты, рак молочной железы, рак толстого кишечника. Например, в результате исследований установлена обратная корреляция между потреблением рыбы, уровнем полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 типа в крови, и заболеваемостью раком простаты. В Швеции в результате 30-летнего исследования было выявлено, что те мужчины, которые вообще не ели рыбу, в 2-3 раза чаще заболевали раком простаты по сравнению с теми, кто ел рыбу в умеренных или больших количествах. Считается, что Омега-3 жирные кислоты способны блокировать распространение раковых клеток и препятствовать образованию новых очагов. Также установлено, что у женщин больных раком молочной железы содержание Омега-3 в жировой ткани оказалось намного ниже, чем у здоровых женщин. Статистические данные показали, что у групп населения, регулярно употребляющих большое количество рыбы, отмечен низкий уровень заболеваемости раком толстого кишечника.
  • Омега-3 кислоты способствуют сохранению эластичности соединительно-тканных элементов суставов (сухожилий, связок, капсулы сустава), суставного хряща, улучшают свойства внутрисуставной смазки. 2-й механизм — это замедление распада коллагеновых волокон суставного хряща при воспалительных и дегенеративно-дистрофических болезнях суставов. 3-й механизм — это снижение активности воспалительных реакций в тканях суставов, то есть устранение воспаления и болей.
    Достаточное поступление Омега-3 жирных кислот в течение жизни позволяет снизить риск развития болезней суставов на 50% и/или уменьшить степень повреждения суставов при воспалении.
  • Имеются данные о влиянии омега-3 на сохранение и даже восстановление теломер в молекулах ДНК клеток организма и, как следствие, повышения продолжительности жизни.
Academy-T
Иконка Academy-T Fit Omega 3-6-9
90 капсул
510 Р
Иконка Academy-T Omega-3D
90 капсул
600 Р
Be First
Иконка Be First Fish Oil
90 капсул
430 Р
Иконка Be First Omega 3
90 гелевых капсул
570 Р
Inner Armour
Иконка Inner Armour Omega 3 Fish Oil
90 гелевых капсул
940 Р
Maxler
Иконка Maxler Omega-3 Gold
120 гелевых капсул
650 Р
NOW
Иконка NOW Super Omega 3-6-9
1200 мг / 90 капсул гелевых
890 Р
Иконка NOW Super Omega 3-6-9
1200 мг / 180 капсул гелевых
1610 Р
Иконка NOW Super Omega EPA
120 гелевых капсул
1170 Р
Natrol
Иконка Natrol Extreme Omega
2400 мг в порции / 60 капсул
640 Р
Иконка Natrol Omega 3-6-9 Complex
60 гелевых капсул
580 Р
Иконка Natrol Omega 3-6-9 Complex
90 гелевых капсул
860 Р
Иконка Natrol Omega-3 Fish Oil
1000 мг / 60 гелевых капсул
380 Р
Иконка Natrol Omega-3 Fish Oil
1000 мг / 90 гелевых капсул
490 Р
Иконка Natrol Omega-3 Fish Oil
1200 мг / 60 гелевых капсул
430 Р
Иконка Natrol Omega-3 Flaxseed Oil
1000 мг / 90 капсул гелевых
450 Р
Olimp
Иконка Olimp Gold Omega 3
60 капсул
580 Р
Иконка Olimp Gold Omega 3 Sport Edition
120 капсул
1250 Р
Olympian Labs
Иконка Olympian Labs Omega 3-6-9
120 гелевых капсул
1940 Р
Optimum Nutrition
Иконка Optimum Nutrition Fish Oil
100 гелевых капсул
880 Р
Иконка Optimum Nutrition Fish Oil
200 гелевых капсул
1530 Р
SAN
Иконка SAN Fish Fats Gold
120 капсул
610 Р
Иконка SAN Lipidex
180 капсул
1950 Р
Иконка SAN Omega Flax Oil
100 капсул гелевых
510 Р
Scitec Nutrition
Иконка Scitec Nutrition Omega 3
100 капсул
750 Р
Twinlab
Иконка Twinlab Omega-3 Fish Oil
100 капсул
910 Р
Ultimate Nutrition
Иконка Ultimate Nutrition Omega3
90 гелевых капсул
670 Р
Иконка Ultimate Nutrition Omega3
180 гелевых капсул
1170 Р
Universal Nutrition
Иконка Universal Nutrition Animal Omega
30 пакетиков
2150 Р
VP Laboratory
Иконка VP Laboratory Fish Oil
60 капсул
390 Р
Иконка VP Laboratory Omega 3-6-9
60 капсул
620 Р
Weider
Иконка Weider Omega 3 Caps
60 капсул
1490 Р