Омега 3, Рыбий жир

4Me Nutrition

Россия

Иконка 4Me Nutrition Omega 3 Caps
120 капсул
670
Иконка 4Me Nutrition Omega 3 Caps
240 капсул
1260
Academy-T

Россия

Иконка Academy-T Omega-3D
90 капсул
880
Applied Nutrition

Великобритания

Иконка Applied Nutrition Omega 3
100 капсул гелевых
1030
Be First

Россия

BeautySecret

Россия

Иконка BeautySecret Omega 3 1000 mg
100 капсул
900
FIT-Rx

Россия

Иконка FIT-Rx Omega 3
90 капсул
560
Geon

Россия

Иконка Geon Omega-3
120 капсул гелевых
1040
Grassberg

Великобритания

Иконка Grassberg Omega-3 Value
90 капсул
срок годности 06.2023
1150 ₽
–23% 890
Maxler

Германия

Иконка Maxler Omega-3 Gold
120 капсул гелевых
790
Иконка Maxler Omega-3 Gold
240 капсул гелевых
1490
Иконка Maxler Vegan Omega
90 капсул гелевых вегетарианских
1220
Maxler USA

США

Иконка Maxler USA Omega 3-6-9 complex
90 капсул гелевых
1100
Иконка Maxler USA Omega-3 Gold
120 гелевых капсул
900
MuscleTech

США

Иконка MuscleTech Platinum 100% Fish Oil
100 капсул
1340
NOW

США

Иконка NOW DHA-250
120 гелевых капсул
1930
Иконка NOW Neptune Krill
500 мг / 60 гелевых капсул
1980
Иконка NOW Omega-3
30 гелевых капсул
380
Иконка NOW Omega-3
100 гелевых капсул
790
Иконка NOW Omega-3
200 гелевых капсул
1440
Иконка NOW Super Omega 3-6-9
1200 мг / 90 капсул гелевых
1540
Иконка NOW Super Omega EPA
120 гелевых капсул
1690
Natrol

США

Иконка Natrol Omega-3 Fish Oil
1000 мг / 90 гелевых капсул
срок годности 31.05.2023
950 ₽
–20% 760
Nutriversum

Венгрия

Иконка Nutriversum Omega3
90 капсул гелевых
860
Optimum Nutrition

США

Иконка Optimum Nutrition Fish Oil
200 гелевых капсул
2060
SAN

США

Иконка SAN Premium Fish Fats Gold
60 капсул гелевых
550
Uniforce

США

Иконка Uniforce Extreme Omega-3 1200mg
120 капсул гелевых
1940

Показано товаров: 27

Омега 3, Рыбий жир

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) относятся к семейству ненасыщенных жирных кислот. Организм человека не способен синтезировать эти жирные кислоты из более простых веществ, поэтому Омега-3 часто называют «существенными» жирными кислотами.

Основные источники Омега-3 — Рыбий жир (и морепродукты) и Льняное масло.

Наиболее важными омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами являются альфа-линоленовая кислота (АЛК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК [ EPA ]) и докозагексаеновая кислота (ДГК [ DHA ]).

Польза Омега-3

  • Первые исследования, проведенные в 1970-е годы, показали, что население Гренландии, потребляющие большое количество жирной рыбы, практически не болели сердечно-сосудистыми заболеваниями и не имели атеросклеротических повреждений. Другие показатели, такие как уровень триглицеридов, артериальное давление и пульс, были также лучше, чем у других групп населения.
  • Высокая концентрация ДГК в сером веществе головного мозга (около 3 % от сухого веса) и в наружных сегментах палочек фоторецепторных клеток в сетчатке указывает, что ДГК является жизненно необходимой для функций мозга и глаз. Проведенные научные исследования доказали, что Омега 3 требуется для нормального функционирования мозга, поскольку быстро обеспечивает приток энергии, необходимой для передачи импульсов, передающих сигнал от клетки к клетке. Это позволяет повысить мыслительные способности, а также сохранять в памяти информацию, быстрее извлекать ее по мере необходимости.
  • ДГК активно транспортируется через плаценту от матери к плоду, а также присутствует в грудном молоке — факты, которые указывают на биологическую важность ДГК для развития плода и постнатального роста и развития.
  • ЭПК и ДГК также играют центральную роль в поддержании гомеостаза воспалительных реакций.
  • Ученые считают, что Омега-3 жиры способны тормозить развитие некоторых видов рака: рак простаты, рак молочной железы, рак толстого кишечника. Например, в результате исследований установлена обратная корреляция между потреблением рыбы, уровнем полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 типа в крови, и заболеваемостью раком простаты. В Швеции в результате 30-летнего исследования было выявлено, что те мужчины, которые вообще не ели рыбу, в 2-3 раза чаще заболевали раком простаты по сравнению с теми, кто ел рыбу в умеренных или больших количествах. Считается, что Омега-3 жирные кислоты способны блокировать распространение раковых клеток и препятствовать образованию новых очагов. Также установлено, что у женщин больных раком молочной железы содержание Омега-3 в жировой ткани оказалось намного ниже, чем у здоровых женщин. Статистические данные показали, что у групп населения, регулярно употребляющих большое количество рыбы, отмечен низкий уровень заболеваемости раком толстого кишечника.
  • Омега-3 кислоты способствуют сохранению эластичности соединительно-тканных элементов суставов (сухожилий, связок, капсулы сустава), суставного хряща, улучшают свойства внутрисуставной смазки. 2-й механизм — это замедление распада коллагеновых волокон суставного хряща при воспалительных и дегенеративно-дистрофических болезнях суставов. 3-й механизм — это снижение активности воспалительных реакций в тканях суставов, то есть устранение воспаления и болей.
    Достаточное поступление Омега-3 жирных кислот в течение жизни позволяет снизить риск развития болезней суставов на 50% и/или уменьшить степень повреждения суставов при воспалении.
  • Имеются данные о влиянии омега-3 на сохранение и даже восстановление теломер в молекулах ДНК клеток организма и, как следствие, повышения продолжительности жизни.

0,576108 секунды