Каталог → Спортивное питаниеПротеин

Протеин

2SN

Россия

Иконка нет фото
900 г
1150
Academy-T

Россия

Иконка Academy-T Fit Whey Protein
750 г

2 варианта

1050
Иконка Academy-T Fit Whey Protein
2270 г

3 варианта

2560
Иконка Academy-T Sportein Enriched Protein
2270 г

2 варианта

3190
BSN

США

Иконка BSN Syntha-6
1320 г

3 варианта

2940
Иконка BSN Syntha-6
2270 г

6 вариантов

4130
Иконка BSN Syntha-6
4560 г

2 варианта

6180
Иконка BSN Syntha-6 Edge
1750-1850 г
3920
Иконка BSN Syntha-6 Isolate
912 г

2 варианта

2560
Иконка BSN Syntha-6 Isolate
1820 г

5 вариантов

4290
Be First

Россия

Иконка Be First First Whey Instant
900 г

7 вариантов

1450
BioTech

США

Иконка BioTech 100% Pure Whey
1000 г

2 варианта

2040
Иконка BioTech Iso Whey Zero
500 г

2 варианта

1130
CyberMass

Россия

Иконка CyberMass Casein Micellar
908 г

4 варианта

1290
Иконка CyberMass Protein Smoothie
800 г

2 варианта

1250
Dymatize

США

Иконка Dymatize Elite Whey Protein
907 г

5 вариантов

1920
Иконка Dymatize Elite Whey Protein
2300 г

7 вариантов

3440
Иконка Dymatize ISO-100
725 г

3 варианта

2120
Иконка Dymatize ISO-100
1400 г

5 вариантов

3890
Иконка Dymatize ISO-100
2300 г

3 варианта

5480
JYM Supplement

США

LevelUp

Россия

Иконка LevelUp 100% Casein
454 г

2 варианта

700
Иконка LevelUp 100% Casein
908 г

3 варианта

1510
Иконка LevelUp 100% Whey
454 г

2 варианта

680
Иконка LevelUp 100% Whey
2270 г

3 варианта

2720
Mars

США

Иконка Mars Mars Hi Protein
875 г
1860
Maxler

Германия

Иконка Maxler 100% Isolate
30 г

4 варианта

80
Иконка Maxler 100% Isolate
450 г

2 варианта

1190
Иконка Maxler Micellar Casein
450 г

3 варианта

1050
Иконка Maxler Ultra Whey
450 г
750
Иконка Maxler Ultra Whey
900 г

2 варианта

1630
Иконка Maxler Ultra Whey
1800 г
2780
Иконка Maxler Vegan Protein
450 г

2 варианта

1000
Maxler USA

США

Иконка Maxler USA 100% Golden Whey
908 г

5 вариантов

1690
Иконка Maxler USA 100% Golden Whey
2270 г

4 варианта

3340
Иконка Maxler USA Golden Casein
908 г

3 варианта

1870
Иконка Maxler USA Pro Blend
2270 г

2 варианта

2950
Mutant

Канада

Иконка Mutant Iso Surge
2270 г

4 варианта

3900
Иконка Mutant Whey
908 г
1440
Иконка Mutant Whey
4540 г
5280
Myprotein

Великобритания

Иконка Myprotein Impact Whey Protein
1000 г

5 вариантов

1760
Nature's Best

США

Иконка Nature's Best Isopure Low/Zero Carb
454 г

4 варианта

1350
Nutrend

Чехия

Иконка Nutrend 100% Whey Protein
30 г

3 варианта

120
Иконка Nutrend 100% Whey Protein
500 г

5 вариантов

1320
Nutriversum

Венгрия

Иконка Nutriversum Casein Pro
700 г

4 варианта

1430
Иконка Nutriversum Iso Pro
1000 г

4 варианта

1860
Иконка Nutriversum Whey Pro
30 г

2 варианта

80
Иконка Nutriversum Whey Pro
1000 г

10 вариантов

1620
Olimp

Польша

Иконка Olimp Whey Protein Complex 100%
700 г

12 вариантов

1440
Optimum Nutrition

США

Иконка Optimum Nutrition 100% Isolate Gold Standard
720-744 г

3 варианта

2260
Иконка Optimum Nutrition 100% Isolate Gold Standard
1320-1360 г

4 варианта

3660
Иконка Optimum Nutrition 100% Plant Gold Standard
684-722 г
срок годности 12.2020
2710 ₽
–14% 2340
Иконка Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard
2180-2270 г

7 вариантов

срок годности 12.2020
4850 ₽
–4% 4680
2180-2270 г
4850
Иконка Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard
4540 г

3 варианта

срок годности 11.2020
8500 ₽
–8% 7780
4540 г
8500
Иконка Optimum Nutrition Performance Whey
1900-1950 г

2 варианта

2990
Иконка Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey
795 г

3 варианта

3190
Иконка Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey
1590 г

4 варианта

5710
Иконка Optimum Nutrition Whey
824-837 г

2 варианта

1500
QNT

Бельгия

Иконка QNT Casein protein
908

2 варианта

2240
Иконка QNT Delicious Whey Protein
908 г

3 варианта

2020
Иконка QNT Light Digest Whey Protein
500 г

9 вариантов

1380
Иконка QNT Metapure Zero Carb
908 г

3 варианта

2860
Иконка QNT Напиток Protein Shake
330 мл

3 варианта

250
Quantum

Канада

Иконка нет фото
2270 г

7 вариантов

2840
Rule 1

США

Иконка Rule 1 R1 Casein
924-952 г

3 варианта

2350
Иконка Rule 1 R1 Casein
1815-1870 г

4 варианта

3870
Иконка Rule 1 R1 Protein
462-493 г

2 варианта

1500
Иконка Rule 1 R1 Protein
1099-1144 г
2950
Иконка Rule 1 R1 Protein
2166-2326 г

4 варианта

5460
Иконка Rule 1 R1 Whey Blend
2310-2380 г

4 варианта

3900
Иконка Rule 1 R1 Whey Blend
4502-4760 г

2 варианта

7060
SAN

США

Иконка SAN 100% Pure Titanium Whey
897-942 г

2 варианта

2000
Иконка SAN 100% Pure Titanium Whey
2240-2310 г

4 варианта

3950
Иконка SAN Casein Fusion
1982 г

2 варианта

4390
Иконка SAN Meta Force
2228-2297 г
3490
Иконка SAN Raw Fusion
450-472 г

3 варианта

1450
Иконка SAN Raw Fusion
900-960 г
2500
Иконка SAN Raw Fusion
1861-1887 г

2 варианта

4600
Иконка SAN Titanium Isolate Supreme
879-912 г

2 варианта

срок годности 01.2021
3260 ₽
–18% 2660
879-912 г
3260
Иконка SAN Titanium Isolate Supreme
2272-2287 г
5890
Syntrax

США

Иконка Syntrax Matrix
454 г

2 варианта

1000
Иконка Syntrax Matrix
907 г

5 вариантов

1630
Иконка Syntrax Matrix
2270 г

4 варианта

3550
Иконка Syntrax Micellar Creme
907 г

3 варианта

1620
Иконка Syntrax Nectar
27 г
80
Иконка Syntrax Nectar
27 г * 12 [324 г]

5 вариантов

890
Иконка Syntrax Nectar
907 г
2580
Иконка Syntrax Trophix
2270-2280 г

3 варианта

3130
Иконка Syntrax Whey Shake
2270 г

3 варианта

3270
USP Labs

США

Ultimate Nutrition

США

Иконка Ultimate Nutrition CarneBOLIC
810-870 г

3 варианта

2130
Иконка Ultimate Nutrition CarneBOLIC
1620-1740 г

3 варианта

4080
Иконка Ultimate Nutrition Iso Sensation 93
908 г

4 варианта

1860
Иконка Ultimate Nutrition Iso Sensation 93
2270 г

2 варианта

3940
Иконка Ultimate Nutrition Prostar Whey
908 г

10 вариантов

1920
Universal Nutrition

США

Иконка Universal Nutrition Animal Whey
32,8 г

2 варианта

80
VP Laboratory

Великобритания

Иконка VP Laboratory Lean Protein Shake
50 г

4 варианта

100
Иконка VP Laboratory Platinum Whey
908 г

2 варианта

1620
Иконка VP Laboratory Pure Iso Whey
908 г

2 варианта

2590

Протеин

Что такое протеин?

 

Протеин – это белок, который входит в состав практически всех продуктов в том или ином количестве. В спортивной индустрии он существует как отдельный вид питания для роста мышечной массы.

Зачем нужен протеин?

Белок является строительным элементом всех клеток человеческого тела, в том числе и мышц. Общеприхнанная мировая норма для обычного человека 50 грамма белка в день, примерно 0,5-0,8 грамма на 1 кг массы тела в день. Спортсмену необходимо употреблять от 1,5 граммов на 1 кг массы тела, а для хорошего прироста массы от 2-х до 4-х грамм на кг в день. Помимо строительной функции белок также защищает мышцы от разрушения во время интенсивных тренировок.

Какие бывают протеины?

Белки по происхождению делятся на 2 вида. Животные: яичный, мясной, молочный. Растительные: соевый, ореховый, пшеничный, бобовый и др.
Самые популярные у спортсменов - молочные белки. Их состав: 80% - казеин и 20% - сыворотка. На сегодняшний день распространен коктейль из сывороточного протеина, так как он лучше всего усваивается. Концентрат, а затем изолят (практически 100%-ый сывороточный протеин) получают путём тщательной очистки сыворотки от углеводов и жиров.
В состав молочного протеина входит также казеин, который за счёт медленного переваривания обеспечивает длительную подпитку организма белком.

Какой протеин купить, как выбрать лучший протеин?

Назвать какой-либо протеин лучшим сложно, но есть основные критерии выбора:

  1. Источник белка. От него зависит скорость усвоения аминокислот. Самым лучшим считается гидролизат сывороточного протеина, который усваивается максимально быстро. В дополнение к «быстрому» протеину, как правило, покупают ещё казеин.
  2. Вкус. Раздавать советы о вкусах неуместно, ибо это личное дело каждого. Стоит только сказать, что есть протеины с натуральным вкусом и с ароматическими добавками.
  3. Формы. Порошок – самая распространенная форма выпуска. Он смешивается с различными жидкостями перед употреблением. Вторая форма – уже готовый напиток.

0,372556 секунды