Протеин

4Me Nutrition

Россия

Иконка 4Me Nutrition Whey Protein
900 г

2 варианта

1940
Academy-T

Россия

Иконка Academy-T Fit Whey Protein
900 г

3 варианта

1990
Иконка Academy-T Fit Whey Protein
2270 г

3 варианта

4090
Иконка Academy-T Sportein Enriched Protein
900 г

2 варианта

2400
Иконка Academy-T Sportein Enriched Protein
2270 г

2 варианта

4900
Applied Nutrition

Великобритания

Иконка Applied Nutrition Beef-XP Clear Beef Protein
1800 г

5 вариантов

7230
Иконка Applied Nutrition Critical Whey
2000 г

2 варианта

5430
Иконка Applied Nutrition ISO-XP
1000 г

3 варианта

4170
Иконка Applied Nutrition ISO-XP
1800 г

3 варианта

8130
BSN

США

Иконка BSN Syntha-6
1320 г

3 варианта

5140
Иконка BSN Syntha-6
2270 г
8510
Иконка BSN Syntha-6
4560 г
14620
Иконка BSN Syntha-6 Edge
1020-1080 г

3 варианта

5350
Be First

Россия

Иконка Be First First Whey Instant
900 г

4 варианта

2250
Bombbar

Россия

Иконка Bombbar Pro Whey
900 г

3 варианта

2130
Dymatize

США

Mars

США

Иконка Mars Mars Hi Protein
875 г
2500
Иконка Mars Snickers Hi Protein
875 г

2 варианта

2410
Иконка Mars Twix Hi Protein
875 г
2500
Maxler Germany

Германия

Иконка Maxler Germany 100% Isolate
300 г

3 варианта

1420
Иконка Maxler Germany Micellar Casein
450 г

2 варианта

2040
Иконка Maxler Germany Ultra Whey
300 г

11 вариантов

1150
Иконка Maxler Germany Ultra Whey
300 г / Lactose Free

3 варианта

1240
Иконка Maxler Germany Ultra Whey
450 г / Пакет

4 варианта

1490
Иконка Maxler Germany Ultra Whey
750 г

6 вариантов

2350
Иконка Maxler Germany Ultra Whey
900 г

6 вариантов

2840
Иконка Maxler Germany Ultra Whey
1500 г

4 варианта

4530
Maxler USA

США

Иконка Maxler USA 100% Golden Whey
908 г

4 варианта

3100
Иконка Maxler USA 100% Golden Whey
Natural / 908 г

2 варианта

2900
Mutant

Канада

Иконка Mutant Whey
908 г

3 варианта

3460
Иконка Mutant Whey
2270 г

5 вариантов

6140
Иконка Mutant Whey
4540 г

4 варианта

10120
Myprotein

Великобритания

Иконка Myprotein Impact Whey Protein
1000 г

5 вариантов

4080
Nature's Best

США

Иконка Nature's Best Isopure Low/Zero Carb
454 г
срок годности 05.2024
2400 ₽
–18% 1980
Nutriversum

Венгрия

Иконка Nutriversum Egg Pro
500 г
2470
Optimum Nutrition

США

Иконка Optimum Nutrition 100% Isolate Gold Standard
1320-1360 г

2 варианта

8990
Иконка Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard
819-909 г

10 вариантов

Акция Optimum Nutrition
4800 ₽
Иконка Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard
2180-2270 г

11 вариантов

Акция Optimum Nutrition
10990 ₽
Иконка Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard
4540 г

3 варианта

Акция Optimum Nutrition
21135 ₽
Иконка Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein
1820 г

2 варианта

8790
Иконка Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey
800-820 г

2 варианта

5500
Иконка Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey
1600-1640 г

2 варианта

10210
PVL

Канада

Иконка PVL IsoGold
908 г

7 вариантов

3930
Иконка PVL IsoGold
2270 г

6 вариантов

8660
Иконка PVL Whey Gold
2700 г

4 варианта

7250
QNT

Бельгия

Иконка QNT Delicious Whey Protein
2200 г
срок годности 27.05.2024
10450 ₽
–19% 8430
Иконка QNT Light Digest Whey Protein
500 г

5 вариантов

2430
Иконка QNT Metapure Zero Carb
908 г

7 вариантов

6140
Иконка QNT Metapure Zero Carb
2000 г

3 варианта

12210
Rule One (R1)

США

Иконка Rule One (R1) Casein
891-924 г

5 вариантов

3700
Иконка Rule One (R1) Casein
1815-1870 г

4 варианта

6500
Иконка Rule One (R1) Protein
462-493 г
2770
Иконка Rule One (R1) Protein
885-914 г

7 вариантов

Акция Rule One (R1)
4400 ₽
Иконка Rule One (R1) Protein
2166-2326 г

7 вариантов

Акция Rule One (R1)
9950 ₽
Иконка Rule One (R1) Whey Blend
462-476 г

2 варианта

1810
Иконка Rule One (R1) Whey Blend
884-952 г

8 вариантов

Акция Rule One (R1)
3290 ₽
Иконка Rule One (R1) Whey Blend
2240-2380 г

4 варианта

Акция Rule One (R1)
6960 ₽
Иконка Rule One (R1) Whey Blend
4502-4550 г
Акция Rule One (R1)
12860 ₽
SAN

США

Иконка SAN 100% Pure Titanium Whey
2240-2310 г

2 варианта

7560
Иконка SAN Casein Fusion
991 г

2 варианта

4530
Иконка SAN Raw Fusion
900-960 г

2 варианта

4060
Scitec Nutrition

Венгрия

Иконка Scitec Nutrition 100% Hydro Isolate
700 г

2 варианта

3370
Иконка Scitec Nutrition 100% Whey Isolate
700 г

5 вариантов

2980
Иконка Scitec Nutrition 100% Whey Isolate
2000 г

4 варианта

7130
Иконка Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional
500 г

4 варианта

1760
Иконка Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional
920 г

4 варианта

3190
Иконка Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional
2350 г

2 варианта

6780
Иконка Scitec Nutrition Anabolic Iso+Hydro
920 г

2 варианта

4320
Siberian Nutrogunz

Россия

Иконка Siberian Nutrogunz Soy Protein
750 г

2 варианта

1260
Иконка Siberian Nutrogunz Wild Food Vegan
750 г

2 варианта

1540
Sponser

Швейцария

Иконка Sponser Premium Whey Hydro
850 г

2 варианта

Акция Sponser
9980 ₽
Иконка Sponser Whey Isolate 94
425 г
Акция Sponser
4470 ₽
Иконка Sponser Whey Isolate 94
850 г

2 варианта

Акция Sponser
8430 ₽
Syntrax

США

Иконка Syntrax Matrix
907 г

6 вариантов

3150
Иконка Syntrax Matrix
2270 г

8 вариантов

6550
Иконка Syntrax Micellar Creme
907 г

3 варианта

3170
Иконка Syntrax Nectar
907 г

2 варианта

4630
Иконка Syntrax Trophix
907 г

3 варианта

2630
Иконка Syntrax Trophix
2270-2280 г

2 варианта

6400
Иконка Syntrax Whey Shake
907 г

3 варианта

2760
Иконка Syntrax Whey Shake
2270 г

3 варианта

6460
Ultimate Nutrition

США

Иконка Ultimate Nutrition Iso Sensation 93
908 г

6 вариантов

3000
Иконка Ultimate Nutrition Iso Sensation 93
2270 г

5 вариантов

6860
Иконка Ultimate Nutrition Prostar Casein
907 г

2 варианта

4890
Иконка Ultimate Nutrition Prostar Whey
454 г

2 варианта

2310
Иконка Ultimate Nutrition Prostar Whey
908 г

10 вариантов

2820
Иконка Ultimate Nutrition Prostar Whey
2270-2390 г

10 вариантов

6270
Иконка Ultimate Nutrition Prostar Whey
4540 г

2 варианта

11650

Показано товаров: 104

Протеин

Что такое протеин?

 

Протеин – это белок, который входит в состав практически всех продуктов в том или ином количестве. В спортивной индустрии он существует как отдельный вид питания для роста мышечной массы.

Зачем нужен протеин?

Белок является строительным элементом всех клеток человеческого тела, в том числе и мышц. Общепризнанная мировая норма для обычного человека 50 грамма белка в день, примерно 0,5-0,8 грамма на 1 кг массы тела в день. Спортсмену необходимо употреблять от 1,5 граммов на 1 кг массы тела, а для хорошего прироста массы от 2-х до 4-х грамм на кг в день. Помимо строительной функции белок также защищает мышцы от разрушения во время интенсивных тренировок.

Какие бывают протеины?

Белки по происхождению делятся на 2 вида. Животные: яичный, мясной, молочный. Растительные: соевый, ореховый, пшеничный, бобовый и др.
Самые популярные у спортсменов - молочные белки. Их состав: 80% - казеин и 20% - сыворотка. На сегодняшний день распространен коктейль из сывороточного протеина, так как он лучше всего усваивается. Концентрат, а затем изолят (практически 100%-ый сывороточный протеин) получают путём тщательной очистки сыворотки от углеводов и жиров.
В состав молочного протеина входит также казеин, который за счёт медленного переваривания обеспечивает длительную подпитку организма белком.

Какой протеин купить, как выбрать лучший протеин?

Назвать какой-либо протеин лучшим сложно, но есть основные критерии выбора:

  1. Источник белка. От него зависит скорость усвоения аминокислот. Самым лучшим считается гидролизат сывороточного протеина, который усваивается максимально быстро. В дополнение к «быстрому» протеину, как правило, покупают ещё казеин.
  2. Вкус. Раздавать советы о вкусах неуместно, ибо это личное дело каждого. Стоит только сказать, что есть протеины с натуральным вкусом и с ароматическими добавками.
  3. Формы. Порошок – самая распространенная форма выпуска. Он смешивается с различными жидкостями перед употреблением. Вторая форма – уже готовый напиток.

0,679919 секунды