Creatine Monohydrate Capsules
магазин м.Войковская ✓ в наличии, интернет-магазин ✓ в наличии
Описание Creatine Monohydrate Capsules от Be First
Be First Creatine Monohydrate Capsules играет важную роль в процессах энергетического обмена, происходящих в мышечных и нервных клетках.
В организме креатин преобразуется в креатинфосфат, который ускоряет регенерацию АТФ (аденозинтрифосфата), служащего основным источником энергии многочисленных биохимических процессов в организме.
Научно доказано, что увеличение запасов креатинфосфата в организме, благодаря приему моногидрата креатина, приводит к увеличению энергетического потенциала мышц, что позволяет тренироваться с большими весами и интенсивностью.
Основные свойства креатина:
- увеличение силовых показателей, что приводит также к росту мышечной массы;
- ускорение процесса восстановления;
- понижение общего количества холестерина в плазме.
Be First Creatine Monohydrate Capsules выпускается в соответствии с мировыми стандартами качества на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP.
Пищевая ценность
Размер упаковки: 350 капсул
Размер порции: 3 капсулы
Порций в упаковке: 116
Калорийность | 0 ккал |
Белки | 0 г |
Жиры | 0 г |
Креатина гидрохлорид | 2160 мг |
Ингредиенты: Креатин моногидрат, капсула (желатин, краситель титана диоксид).
Применение
Существуют 2 способа приема креатина:
С фазой загрузки. Первые 5 дней рекомендуется принимать 7 капсул с водой или соком 3-4 раза в день (всего 15-20 грамм креатина в день), независимо от времени тренировки, но желательно с пищей содержащей углеводы и/или белки. Затем на фазе поддержания, принимать одну-две порции с водой или соком 1 раз в день или даже через день.
Без фазы загрузки. Принимать одну-две порцию креатина с соком или водой 1 раз в день в течение, как минимум, 1 месяца, независимо от времени тренировки, но желательно с пищей содержащей углеводы и/или белки. В дальнейшем можно перейти на прием по одной-двух порции через день. В случае возникновения побочных эффектов со стороны ЖКТ или когда задержка жидкости не желательна, порцию лучше разделить на двое и принимать по половине два раза в день.
Для проявления антивозрастных эффектов достаточно принимать 4 капсулы (3 г креатина моногидрата) раз в день периодами 3-6 месяцев.
Похожие товары