Спортивное питание  Креатин  Be First

Be First Creatine Monohydrate Capsules 120 капсул

Be First (Россия) 

Creatine Monohydrate Capsules

Товара нет в наличии

Подобрать аналоги

Описание Creatine Monohydrate Capsules от Be First

Be First Creatine Monohydrate Capsules играет важную роль в процессах энергетического обмена, происходящих в мышечных и нервных клетках.

В организме креатин преобразуется в креатинфосфат, который ускоряет регенерацию АТФ (аденозинтрифосфата), служащего основным источником энергии многочисленных биохимических процессов в организме.

Научно доказано, что увеличение запасов креатинфосфата в организме, благодаря приему моногидрата креатина, приводит к увеличению энергетического потенциала мышц, что позволяет тренироваться с большими весами и интенсивностью.

Основные свойства креатина:

  1. увеличение силовых показателей, что приводит также к росту мышечной массы;
  2. ускорение процесса восстановления;
  3. понижение общего количества холестерина в плазме.

Be First Creatine Monohydrate Capsules выпускается в соответствии с мировыми стандартами качества на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP.

Пищевая ценность

Размер упаковки: 120 капсул

Размер порции: 3 капсулы

Порций в упаковке: 40

Калорийность0 ккал
Белки0 г
Жиры0 г
Креатина гидрохлорид2160 мг

Ингредиенты: Креатин моногидрат, капсула (желатин, краситель титана диоксид).

Применение

Существуют 2 способа приема креатина:

С фазой загрузки. Первые 5 дней рекомендуется принимать 7 капсул с водой или соком 3-4 раза в день (всего 15-20 грамм креатина в день), независимо от времени тренировки, но желательно с пищей содержащей углеводы и/или белки. Затем на фазе поддержания, принимать одну-две порции с водой или соком 1 раз в день или даже через день.

Без фазы загрузки. Принимать одну-две порцию креатина с соком или водой 1 раз в день в течение, как минимум, 1 месяца, независимо от времени тренировки, но желательно с пищей содержащей углеводы и/или белки. В дальнейшем можно перейти на прием по одной-двух порции через день. В случае возникновения побочных эффектов со стороны ЖКТ или когда задержка жидкости не желательна, порцию лучше разделить на двое и принимать по половине два раза в день. 

Для проявления антивозрастных эффектов достаточно принимать 4 капсулы (3 г креатина моногидрата) раз в день периодами 3-6 месяцев.

Пищевая ценность

Размер упаковки: 350 капсул

Размер порции: 3 капсулы

Порций в упаковке: 116

Калорийность0 ккал
Белки0 г
Жиры0 г
Креатина гидрохлорид2160 мг

Ингредиенты: Креатин моногидрат, капсула (желатин, краситель титана диоксид).

Применение

Существуют 2 способа приема креатина:

С фазой загрузки. Первые 5 дней рекомендуется принимать 7 капсул с водой или соком 3-4 раза в день (всего 15-20 грамм креатина в день), независимо от времени тренировки, но желательно с пищей содержащей углеводы и/или белки. Затем на фазе поддержания, принимать одну-две порции с водой или соком 1 раз в день или даже через день.

Без фазы загрузки. Принимать одну-две порцию креатина с соком или водой 1 раз в день в течение, как минимум, 1 месяца, независимо от времени тренировки, но желательно с пищей содержащей углеводы и/или белки. В дальнейшем можно перейти на прием по одной-двух порции через день. В случае возникновения побочных эффектов со стороны ЖКТ или когда задержка жидкости не желательна, порцию лучше разделить на двое и принимать по половине два раза в день. 

Для проявления антивозрастных эффектов достаточно принимать 4 капсулы (3 г креатина моногидрата) раз в день периодами 3-6 месяцев.

Похожие товары

Иконка Be First Creatine Monohydrate Powder
Be First, Creatine Monohydrate Powder
300 г / Банка

2 варианта

1640 ₽
Иконка Dr. Hoffman CreaTor
Dr. Hoffman, CreaTor
500 г

4 варианта

1550 ₽
Иконка Fitrule Creatine
Fitrule, Creatine
300 г
1430 ₽
Иконка Sponser Creatine Pyrumax
Sponser, Creatine Pyrumax
280 капсул
Акция Sponser
6240 ₽
5240 ₽

0,097668 секунды