The Creatine

Описание The Creatine от Dorian Yates

The Creatine представляет собой комбинацию 3 граммов моногидрата креатина и 3 граммов трикреатина малата, которая значительно повышает тренировочные результаты и общую силу в тренажерном зале.

The Creatine, обогащенный небольшим количеством бета-аланина и таурина, усиливает мышечные сокращения и улучшает клеточный метаболизм, борясь с усталостью во время самых тяжелых подходов.

Самая эффективная и усваиваемая формула креатина на планете – не требуется фаза загрузки.

The Creatine представляет собой уникальную комбинацию 3 граммов моногидрата креатина, 3 граммов три-креатина малата и бета-аланина, которая повысит уровень вашей силы, усилит мышечные сокращения и повысит физическую выносливость во время тренировок. Эта доминирующая смесь максимизирует концентрацию креатина в работающих мышцах, принудительно доставляя больше питательных веществ в ваши клетки и увеличивая синтез белка. Креатин дополняется таурином для усиления мышечных сокращений и комплексом витаминов B для повышения уровня энергии. Научно доказано, что минимум 3 г креатина в день повышает физическую работоспособность при последовательных сериях краткосрочных высокоинтенсивных упражнений, таких как силовые тренировки и интервальные кардио.

Основные преимущества:

• 6000 мг креатина для большего количества повторений и увеличения мышечной массы.
• 1000 мг бета-аланина для продления мышечной выносливости.
• 500 мг таурина для увеличения кровотока, обеспечения большей мышечной накачки и гидратации клеток.

Цитата Дориана Йейтса:

Как это работает

Креатин моногидрат используется и изучается на протяжении десятилетий. Он эффективен как для краткосрочного, так и для долгосрочного роста мышц. Креатин позволяет вашим мышцам вырабатывать энергию во время поднятия тяжестей или высокоинтенсивных упражнений. Креатин играет важную роль в передаче сигналов клетками, что означает улучшение связи между мозгом и мышцами. Он также способствует восстановлению и росту мышечной ткани. Исследования показали, что он уменьшает распад белка, а это означает, что больше белка используется для восстановления мышечной ткани после физических упражнений. Креатин заставит вас увеличить количество повторений на каждой тренировке, что является ключевым фактором долгосрочного роста мышц. Креатин также увеличивает гидратацию клеток для большей мышечной накачки, что, в свою очередь, помогает вашим мышцам стать более полными. 

Три-креатин малат повышает уровень выносливости, что означает больше тренировок и сокращение времени на восстановление, превращая каждую тренировку в более эффективный способ наращивания мышечной массы и потери лишних килограммов. Это также наиболее усваиваемая форма креатина, что делает The Creatine одной из самых быстроусвояемых формул на планете, не требующих фазы загрузки.

Бета-аланин — это бета-аминокислота, которая содержится в витамине B5. Было показано, что бета-аланин значительно увеличивает содержание карнозина в мышцах. Вырабатывая более высокий уровень карнозина, мышечная ткань защищается от окисления. Таким образом, бета-аланин повышает производительность за счет увеличения мышечной выносливости.    

Таурин обладает свойством увеличивать кровоток по всему организму. Кроме того, таурин используется организмом в качестве антиоксиданта для сохранения мышечной массы во время высокоинтенсивных тренировок. В сочетании с этим его можно использовать как противовоспалительное средство.  

D-пантотенат кальция усиливает естественный обмен веществ в организме человека, ускоряя переработку и сжигание углеводов, белков и жирных кислот. Этот тип витамина также используется в синтезе различных веществ, таких как холестерин, липиды и гемоглобин.

Комплекс витаминов B (витамины B-1, B-2, B-3, B-5, B-6 и витамин B-12) используются в качестве катализатора преобразования питательных веществ в энергию для организма.

Витамин B1, также известный как тиамин, способствует выработке энергии из углеводов и жиров, помогая организму наращивать мышечную массу, а не создавать жировые запасы. Витамин B-1 калибрует нормальную функцию органов, таких как мозг и сердце. Витамин B1 поддерживает нервную систему, транспортируя дополнительную энергию к определенным частям тела, которым часто требуется больше энергии, например мышцам и мозгу.     

Витамин B2 способствует усвоению белка, предотвращая его выведение из организма. Наряду с другими типами витамина B, витамин B2 помогает в создании и сохранении энергии. Эта энергия создается из жиров и других масел. В результате мышечная масса не подвергается катаболизму, а также улучшается синтез белка.  

Витамин B3 или ниацин — это витамин, который помогает превращать и усваивать пищу, питательные вещества и другие аминокислоты в энергию для вашего организма. Этот заряд энергии может помочь вам преодолеть свои пределы и дать вам возможность выложиться на полную во время тренировки. Витамин B3 также помогает снизить уровень холестерина, улучшить работу мозга и кожи, а также улучшить подвижность суставов.    

Витамин B5 или пантотеновая кислота является очень важным витамином для повседневной жизни человека. Он может создавать новые клетки крови, а также превращать пищу в энергию. Преобразуя пищу в энергию, витамин B5 не позволяет организму хранить дополнительные питательные вещества в виде жира, улучшая обмен веществ. Создавая новые клетки крови, он способствует циркуляции кислорода в организме, повышая общую физическую выносливость.  

Витамин B6 необходим человеческому организму для правильного функционирования, поскольку он помогает в переработке сахара, жиров и белков, что очень важно для людей, которые хотят нарастить мышечную массу. Витамин B6 также используется организмом для дальнейшего развития мозга, нервов и кожи.  

Витамин B12 считается незаменимым витамином, поскольку он помогает бороться с потерей памяти, замедляет старение и повышает настроение за счет увеличения энергии, концентрации и общей умственной деятельности. Было доказано, что витамин B12 дополнительно помогает иммунной системе, снижая риск закупорки артерий.