Creatine Capsules

Описание Creatine Capsules от Life Extension

Наши креатиновые капсулы поддерживают общую эффективность упражнений, поддерживая здоровую функцию мышц и энергетический обмен.

Креатин является производным аминокислоты, естественным образом вырабатываемым в организме, и его можно получать с пищей из мяса и морепродуктов. Он используется в качестве добавки для повышения клеточной энергии и здоровья мышц.

Креатиновые капсулы поддерживают общую работоспособность, стимулируя здоровую работу мышц и энергетический обмен.

Преимущества Creatine Capsules:

• Поддерживает здоровую функцию мышц;
• Способствует выполнению упражнений;
• Способствует здоровому энергетическому обмену;
• Поддерживает здоровый уровень клеточной энергии, здоровье мышц и функцию сердечной мышцы;

Креатин поддерживает общее здоровье клеток, поддерживая уже здоровую функцию мышц и стимулируя энергетический обмен для оптимизации результатов упражнений. Поддержите здоровье мышц и оптимизируйте здоровый энергетический обмен с помощью креатиновых капсул.

Детали о продукте

Креатин — это производная аминокислоты, которая содержится в мясе и морепродуктах. Он также вырабатывается в организме человека, прежде всего в печени и почках, из аминокислот L-аргинина и глицина, а также S-аденозилметионина. Он транспортируется кровью, чтобы поддерживать энергию для клеток по всему телу.

Креатин и скелетные мышцы

Целых 95% креатина хранится в скелетных мышцах, а меньшее количество — в мозге и яичках. Около двух третей внутримышечного креатина превращается в фосфокреатин и запасается в качестве источника фосфата для производства клеточной энергии в виде АТФ. У здоровых людей мышечный креатин расщепляется и пополняется со скоростью примерно от 1 до 3 граммов в день.

Большое количество доказательств показывает, что добавки с креатином могут способствовать увеличению мышечной массы, силы и производительности, вызванному физическими упражнениями, во всех возрастных группах и при различных видах спортивной деятельности. Было показано, что он приносит пользу мышечной силе как верхней, так и нижней части тела. Креатин оказывает различное воздействие на мышечную ткань, и было предложено несколько механизмов, объясняющих повышение работоспособности после приема креатина:

• Оптимизация энергетического обмена за счет поддержания более высокого уровня энергетической валюты организма, аденозинтрифосфата или АТФ;
• Стимулирование белкового обмена в мышечных клетках;
• Ингибирование повреждения тканей путем ингибирования окислительного стресса.

Креатин и возраст

Многочисленные клинические испытания показали, что креатин оказывает положительное влияние на силу и состав тела и поддерживает мышечную работоспособность у пожилых людей, особенно в сочетании с силовыми тренировками. Систематический обзор исследований показал, что улучшение силы мышц верхней и нижней части тела, физической работоспособности и состава тела часто наблюдается после 12 недель приема добавок креатина в сочетании с упражнениями с отягощениями у здоровых пожилых людей.

В настоящее время известно, что потенциальные преимущества креатина выходят далеко за рамки здоровья мышц. Растущее количество данных свидетельствует о том, что добавки с креатином могут поддерживать неврологическое и когнитивное здоровье. Креатин также может способствовать здоровому настроению и обладать нейропротекторными свойствами. Также сообщалось, что креатин поддерживает здоровый метаболизм липидов, глюкозы, костей и гомоцистеина у пожилых людей.

Каждая капсула Creatine Capsules содержит 500 мг легко усваиваемого моногидрата креатина.