Hi5

Исследования свидетельствуют, что увеличение концентрации лейцина в EAA добавках (добавки с незаменимыми аминокислотами), принимаемых во время систематических тренировок, вызывает большой синтез белка, способствуя быстрому и более полноценному восстановлению мышц.

"Добавки с незаменимыми аминокислотами, обогащенные лейцином усиливают синтез белка во время систематических тренировок."
Leucine-enriched essential amino acid supplementation during moderate steady state exercise enhances post exercise muscle protein synthesis.
Автор: Stefan M Pasiakos
Ресурс: Am J Clin Nutr September

Было проведено рандомизированное перекрестное исследование с двумя ЕАА добавками с разной концентрацией лейцина.

После употребления незаменимых аминокислот, усиленных лейцином, синтез протеина в мышцах увеличился на 33% по сравнению с обычными добавками ВСАА. Синтез и разрушения белков по всему организму были меньше, а окисление было больше после потребления незаменимых аминокислот + лейцин, чем после потребления обычных аминокислот.

Эти данные свидетельствуют о том, что увеличение концентрации лейцина в спортивных добавках с незаменимыми аминокислотами, таких как Hi5, расходуется во время систематических тренировок и вызывает большой отклик синтеза протеина в мышцах во время восстановления.

L-карнитин L-тартрат – это одна из форм карнитина, которая находится практически во всех клетках вашего организма, в частности, в тканях скелета. Она играет важную роль – помогает вашему организму сжигать жир или окислять его, преобразуя в топливо для тренировок. Так что ваш организм может использовать жир в качестве энергии – карнитин транспортирует жирные кислоты с длинной цепью в специальные центры по производству энергии, которые называются митохондрии. Оказавшись внутри, митохондрии могут сжечь жирные кислоты для получения энергии. В дополнение к этому, карнитин способствует транспортировке отходов из митохондрий для предотвращения накопления.

Поскольку недостатки использования карнитина были связаны с нарушением некоторых мышечных функций, появились многочисленные исследования, проверяющие роль карнитина в пищевых добавках.

"Добавки L-карнитин L-тартрат благотворно влияют на процессы восстановления после физических нагрузок."
L-Carnitine L-tartrate supplementation favorably affects markers of recovery from exercise stress.
Авторы: Volek JS, Kraemer WJ, Rubin MR, Gomez AL, Ratamess NA, Gaynor P.
Ресурс: Am J Physiol Endocrinol Metab. (2002); 282:E474-482

L-карнитин – это добавка, которая помогает превращать жир в энергию. Благодаря попаданию жира в кровоток, становится возможным помощь карнитина в сжигании жира в ваших усилиях в потере веса. L-тартрат, как разновидность L-карнитина, превосходит L-карнитин в восстановлении мышц и поддержании гормонального баланса. L-карнитин L-тартрат поддерживает соответствующий гормональный баланс за счет активности андрогенных рецепторов. Их возможность содействовать восстановлению после высокоинтенсивных тренировок наносит двойной удар как на тренировке и как помощь в потере веса.

Исследователи изучили влияние L-карнитина L-тартрата (LCLT) на маркеры катаболизма пуринов, образование свободных радикалов и распад мышечных волокон после приседаний. 10 подготовленных мужчин принимали или плацебо или добавку LCLT за 3 недели до получения анализов крови, которые брались ежедневно, в течение 6 дней. Кровь также брали на анализ на второй день, до и после приседаний (5 подходов по 15-20 повторений). Разрушение мышечных волокон в середине бедра оценивали при помощи магнитно-резонансной томографии (МРТ) перед тренировкой, а также, на третий и шестой дни, и сравнивали с результатами плацебо-группы. Исследование МРТ показало уменьшение разрушений в мышцах на 45% по сравнению с теми, кто принимал плацебо.

Добавление L-карнитина L-тартрата в Хай-5 поможет вашему организму сжигать больше жира для выработки энергии, поддержать здоровый гормональный баланс и активность андрогенных рецепторов, а также, ускорить восстановление после тренировок, снижая крепатуру.

Корень родиолы розовой известный адаптоген (способен уменьшать/увеличивать устойчивость к стрессу). В родиоле розовой присутствует много активных ингредиентов, которые могут повлиять на уровень и активность нейротрансмиттеров и гормонов, ответственных за эмоции и хорошее самочувствие. Родиола розовая может способствовать увеличению выносливости и физической производительности, а также освобождению дополнительной энергии для физических упражнений и снятию стресса. Родиола розовая также помогает защитить мышечные волокна во время физических упражнений за счет снижения уровня С-реактивного белка (маркер воспаления) и креатинкиназы (маркер повреждения мышц).

"Влияние экстрактов корня Родиолы розовой и корня Родиолы crenulata на АТФ, содержащийся в митохондриях скелетных мышц."
Effect of extracts from Rhodiola rosea and Rhodiola crenulata (Crassulaceae) roots on ATP content in mitochondria of skeletal muscles.
Authors: Abidov M, Crendal F, Grachev S, Seifulla R, Ziegenfuss T.
Source: Bull Exp Biol Med. 2003 Dec;136(6):585-7.

Исследователи изучали влияние перорального применения экстрактов корня Родиолы розовой и Родиолы crenulata на продолжительность плаванья «на износ», и на уровень АТФ в митохондриях скелетных мышц. Применение экстракта Родиолы розовой значительно (на 24,6%) увеличило продолжительность плаванья «на износ» по сравнению с контрольной группой и группой, принимавшей экстракт Родиолы crenulata. Экстракт Родиолы розовой активирует синтез и ресинтез АТФ в митохондриях и стимулирует репаративные процессы после интенсивных физических упражнений. Родиола розовая является наиболее эффективным средством для повышения физической производительности.

Исследования показывают, что родиола розовая является единственным видом родиолы, которая эффективна в увеличении АТФ в скелетных мышцах, тем самым, способствует увеличению скорости восстановления после физических нагрузок.

Часто задаваемые вопросы.

Как быстро я могу ожидать результатов от приема Magnum Hi5?
Вы должны начать видеть результаты в первые 7-10 дней тренировок.

Каких результатов мне ожидать от приема Магнум Хай5?
Заявленные результаты включают лучшее/более быстрое восстановление и уменьшение болей в мышцах на второй день после анаэробной тренировки. Увеличение мышечного пампинга, увеличение мышечной выносливости, более сухие и плотные мышцы, все это также заявленные эффекты после включения Magnum Hi5 в ваш режим питания.

Будет ли присутствовать чувство тревоги или испуг после применения Magnum Hi5?
Нет. Magnum Hi5 не содержит никаких стимуляторов, и вы можете принимать его в любое время суток.

Почему в Magnum Hi5 были добавлены адаптогены?
Адаптогены – это разнообразные растения, которые могут быть использованы по отдельности или в сочетании друг с другом. Считается, что эти травы, использованные вместе или по отдельности способны сбалансировать эндокринную и стимулировать иммунную системы. В 1940-х годах доктор Николай Лазарев дал определение адаптогенам, чтобы оно было понятным для западных систем траволечения и медицины. Лазарев предложил термин «адаптоген», который означает агент, который поддерживает способность организма бороться со стрессом, разной природы: физическим, химическим, эмоциональным или биологическим. Поскольку силовые тренировки и спортивные соревнования это очень сильные источники физического стресса, адаптогены были добавлены в Hi5 чтобы помочь быстрому и полноценному восстановлению после тренировок и соревнований.

Почему Magnum решил использовать ферментированные аминокислоты в Hi-5?
К незнанию большинства покупателей пищевых добавок, некоторые аминокислоты, которые были употреблены ими в последние годы, были созданы из человеческих волос (большая доля которых была взята у заключенных с других стран), или из комбинации человеческих волос и птичьих перьев. В Magnum мы тщательно выбираем, то, что поступает в наши тела. На протяжении четырех лет покупатели Magnum спрашивают, почему мы не запускаем производство жидких аминокислот, и мы всегда отвечали: «Мы пока не можем создать формулу, которую хотелось бы назвать своим именем». Но сейчас, с прогрессом в технологии ферментации мы в состоянии запустить 100% ферментированные аминокислоты с нулевым содержанием человеческих волос или птичьих перьев.