Каталог → Спортивное питаниеАминокислотыBCAA

BCAA

Academy-T

Россия

Иконка Academy-T FIT BCAA
300 г
990
Иконка Academy-T FIT BCAA
500 г
1520
Иконка Academy-T Sportamin BCAA 6000
90 таблеток
720
Иконка Academy-T Sportamin BCAA 6000
180 капсул
720
Иконка Academy-T Sportamin BCAA 6000
200 таблеток
1380
Иконка Academy-T Sportamin BCAA 6000
300 капсул
1190
Be First

Россия

Иконка Be First BCAA 2:1:1
5 г

2 варианта

40
Иконка Be First BCAA 2:1:1 Classic Powder
200 г

5 вариантов

690
Иконка Be First BCAA 2:1:1 Powder
450 г

2 варианта

1330
Иконка Be First BCAA Capsules
350 капсул
1260
BioTech

США

Иконка BioTech BCAA + B6
100 таблеток
820
CyberMass

Россия

Иконка CyberMass BCAA 1200
120 капсул
490
Иконка CyberMass BCAA 8:1:1 + Glutamine
220 г

2 варианта

700
Иконка CyberMass BCAA Express
220 г

4 варианта

640
Иконка CyberMass BCAA Powder Professional Series
300 г / Со вкусом

5 вариантов

780
LevelUp

Россия

Иконка LevelUp BCAA 2:1:1 Aminoblast Powder
500 г

5 вариантов

1360
Иконка LevelUp BCAA Energy Powder
250 г

4 варианта

710
Maxler

Германия

Иконка Maxler BCAA Caps
180 капсул
1240
Иконка Maxler BCAA Caps
360 капсул
2160
Иконка Maxler BCAA Lean
200 г

3 варианта

780
Иконка Maxler BCAA Powder
420 г / Со вкусом

5 вариантов

1450
Иконка Maxler BCAA Powder
1000 г

4 варианта

3060
Иконка Maxler BCAA plus Glutamine
300 г

4 варианта

1340
Maxler USA

США

Иконка Maxler USA 100% Golden BCAA
7 г * 15 [105 г]
520
Иконка Maxler USA 100% Golden BCAA
210 г

2 варианта

810
Иконка Maxler USA 100% Golden BCAA
420 г

5 вариантов

1530
Иконка Maxler USA BCAA 8400
180 таблеток
1230
Иконка Maxler USA BCAA 8400
360 таблеток
2050
Modern Sports Nutrition

США

Иконка Modern Sports Nutrition Modern BCAA+
535.5 г

6 вариантов

2490
Mutant

Канада

Иконка Mutant BCAA Caps
200 капсул
1210
Nutrend

Чехия

Иконка Nutrend BCAA Liquid
500 мл
Акция Nutrend
1210 ₽
Иконка Nutrend BCAA Liquid
1000 мл
Акция Nutrend
2155 ₽
Иконка Nutrend BCAA Liquid Shot
1 бутылочка * 60 мл
120
Иконка Nutrend BCAA Liquid Shot
20 бутылочек * 60 мл
2130
Nutrex

США

Иконка Nutrex BCAA Drive
200 таблеток
1680
Nutriversum

Венгрия

Иконка Nutriversum 2:1:1 BCAA
360 г

12 вариантов

Акция Nutriversum
1550 ₽
Иконка Nutriversum BCAA + Gluta
360 г

5 вариантов

1410
Olimp

Польша

Иконка Olimp BCAA 1100 Mega Caps
120 капсул
1200
Иконка Olimp BCAA 1100 Mega Caps
300 капсул
2740
Иконка Olimp BCAA 4:1:1 Mega Caps
300 капсул
2800
Иконка Olimp BCAA Mega Caps
30 капсул
350
Иконка Olimp BCAA Xplode
280 г

3 варианта

1150
Иконка Olimp BCAA Xplode
500 г

5 вариантов

2330
Optimum Nutrition

США

Иконка Optimum Nutrition BCAA 1000
60 капсул
510
Иконка Optimum Nutrition BCAA 1000
200 капсул
1530
Иконка Optimum Nutrition BCAA 1000
400 капсул
2820
Иконка Optimum Nutrition BCAA 5000
345 г / Без вкуса
2470
Иконка Optimum Nutrition BCAA 5000
380 г / Со вкусом
2360
QNT

Бельгия

Иконка QNT BCAA 8500
350 г

3 варианта

1710
Quantum Nutraceuticals

Канада

Иконка Quantum Nutraceuticals BCAA 4:1:1
120 капсул
610
Иконка Quantum Nutraceuticals BCAA 4:1:1
240 капсул
960
Иконка Quantum Nutraceuticals BCAA 4:1:1 + Glutamine
540 г

5 вариантов

1830
Иконка Quantum Nutraceuticals Evolution BCAA 8:1:1
420 г

4 варианта

1560
Rule 1

США

Иконка Rule 1 R1 BCAAs
213-222 г / 30 порций

4 варианта

1050
Иконка Rule 1 R1 BCAAs
426-444 г / 60 порций

4 варианта

1650
Иконка Rule 1 R1 Train BCAAs
450 г

6 вариантов

1900
SAN

США

Иконка SAN BCAA Boosted
104 г (10 порций)
650
Иконка SAN BCAA Boosted
417 г (40 порций)
1980
Иконка SAN BCAA-Pro 5000
690 г
2800
Scitec Nutrition

Венгрия

Иконка Scitec Nutrition BCAA 1000
300 капсул
2040
Иконка Scitec Nutrition BCAA 6400
375 таблеток
2060
Иконка Scitec Nutrition BCAA Xpress
280 г

6 вариантов

1390
Иконка Scitec Nutrition BCAA-X
120 капсул
680
Scivation

США

Иконка Scivation Xtend Original
405-456 г / 30 порций

9 вариантов

2260
Sponser

Швейцария

Иконка Sponser BCAA
350 капсул
4650
USP Labs

США

Иконка USP Labs Modern BCAA+
535.5 г

3 варианта

2550
Ultimate Nutrition

США

VP Laboratory

Великобритания

BCAA

Что такое BCAA?

Аббревиатура ВСАА расшифровывается как Branched Chain Amino Acid, что означает аминокислоты с разветвленной боковой цепочкой. Под ВСАА подразумеваются 3 аминокислоты: Л-Лейцин, Л-Изолейцин и Л-Валин.

Для чего нужны BCAA?

Они являются важным компонентом мышечных белков. Они препятствуют распаду мышечной ткани, вызванной интенсивными тренировками, и неразрывно связаны с наращиванием дополнительной мышечной массы. Аминокислоты с разветвленной боковой цепочкой очень важны, потому что организм человека не способен производить сам эти аминокислоты. То есть аминокислоты ВСАА являются незаменимыми аминокислотами. Вот почему вам необходимо получать их с едой или с пищевыми добавками. ВСАА могут быть утилизированы прямо мышечной тканью в качестве источника энергии или посланы в печень для создания новой глюкозы. Для оптимального мышечного роста очень важно, чтобы Вы получали достаточное количество углеводов с ВСАА. Если Вы принимаете ВСАА без углеводов, эти ценные аминокислоты будут конвертироваться в энергию и не смогут быть использованы для роста и восстановления мышц.

Какие BCAA выбрать, какие BCAA самые лучшие?

Между собой продукты ВСАА различаются соотношением аминокислот и формой выпуска.

Традиционно соотношение аминокислот Л-Лейцин : Л-Изолейцин : Л-Валин в добавках было 2:1:1. В последние пару лет, после публикации исследований, утверждающих что лейцин – самая важная для восстановления и роста мышц аминокислота, стали выпускаться продукты с большей долей Лейцина. Сначала 3:1:1 и 4:1:1, затем 6:1:1 и 8:1:1, а в конце дело дошло и вовсе до 12:1:1. Точных данных, какое соотношение является самым правильным нет, на это у каждого производителя свои аргументы и свое видение. Но отметим, что большинство производителей выпускают продукты все же с классическим соотношением 2:1:1.

ВСАА выпускаются в основном в виде таблеток или капсул и в порошковом виде. Разница между ними только в удобстве приема и в цене. Таблетки и капсулы удобней носить с собой и проще принимать, а порошковые немного дешевле. Порошковые ВСАА имеют горьковатый вкус, он не всем нравится, поэтому производители выпускают также порошковые ВСАА с добавлением ароматизаторов. Спортсмены предпочитают порошковую форму, так как при приеме большого количества ВСАА (от 25 г в день) в течение долгого времени, принимая их в таблеточной форме, помимо самих 3 аминокислот вы будете потреблять и большое количество связующих ингредиентов, связывающих аминокислоты в форму таблетки. А в случае приема в капсульной форме – желатина, из которого состоит оболочка капсул. Но это актуально, как уже сказано, только для больших дозировок: простой потребитель принимает ВСАА в заметно меньшем объеме и для него разницы нет. Также встречаются и более редкие формы вроде жевательных таблеток или готовых напитков.

0,424651 секунды